سایت تخصصی پزشکی و دارو | متخصص مغز و اعصاب |متخصص روانپزشکی | کلینیک روانشناسی | مرکز مشاوره ازدواج | زوج درمانی | تست خواب | درمان خروپف

چرا دچار وسواس می شویم؟

علت وسواس

آقای حمید ضرابی، روانشناس، در مورد علت وسواس توضیحاتی را ارائه می دهند که در فایل صوتی زیر می شنوید.


در مقالات قبلی به معرفی انواع وسواس جنسی، خرافی، مذهبی و صدمه و اسیب و چک کردن پرداختیم، در این یادداشت و یادداشت بعدی به علت وسواس می پردازیم سپس وارد مقوله درمان ان می شویم.
دو رویکرد غالب برای تبیین علت وسواس وجود دارد یک شناختی و دیگری زیستی. در این مقاله وسواس را از منظر شناختی بررسی می کنیم و در مقاله بعدی از منظر زیست شناختی.

همه ما روزانه حدود 4000 فکر از ذهن ما می گذرد این افکار محتوای گوناگونی دارند، این افکار اینقدر تند و سریع از ذهن ما می گذرند که ما نمی توانیم به همه انها دقت کنیم. بخشی از این افکار که بین همه انسان ها مشترک است و روزانه از ذهن همه رد می شود شامل افکار صدمه و آسیب است اینکه نکنه بلایی سر خودم یا خانواده ام بیاورم یا بیاد، افکار جنسی درباره تجاوز جنسی یا همجنس گرایی، افکار الودگی و بیماری که اینجا تمییز هست یا نه و …که به صورت کلی به این افکار ناخواسته می گوییم چون شرایط زندگی امروزه جوریه که به احتمال کمتر انها را تجربه می کنیم ولی مدام به ذهن ما می ایند و خطری را یاداوری می کنند در حالیکه واقعا بندرت ممکن است اتفاق بیفتند به همین علت به آنها ناخواسته می گوییم. ریشه این افکارناخواسته با توجه به رویکرد تکاملی بهتر قابل پیگیری است. در زمان انسان های اولیه زندگی پر از خطر بود و هر لحظه ممکن بود خطری نصیب انسان ها شود و زندگی و طبیعت برای انها قابل پیش بینی نبود و برای همین باید هر لحظه در مقابل خطرات اماده می بودند و هر ان انتظار خطری را داشتند و مدام ذهن آنها مشغول چک کردن خطری احتمالی بود مثل حمله حیوانات یا اتش سوزی یا سل و زلزله و یا….از همین می توان به ریشه انها پی برد که چون طی سالیان سال تکرار شده اند جزئی از روند تکاملی ما ماندند. اما چطور می شود که با وجود اینکه این افکار را همه ما تجربه می کنیم  حدود ده درصد جمعیت ( افراد دچار وسواس) با این افکار نمی توانند کنار بیایند و به صورت ازاردهنده انرا تجربه می کنند و سعی به شکل های مختلف از شر انها خلاص شوند و برای همین درگیر وسواس ها می شوند.

مهم ترین علت وسواس
علت وسواس

در واقع افراد دچار وسواس ارزیابی خاصی از این افکارناخواسته دارند و موارد زیر را بیش از حد براورد می کنند: 1- احتمال وقوع وقایع منفی 2- زیان و ضرری که از وقوع وقایع حاصل می شود. 3- درجه مسئولیت پذیری که آنها در این وقایع تحمل می کنند 4- پیامدهای این مسئولیت پذیری. به عبارت دیگر افراد دچار وسواس طرحواره های بیش از حد فعالی از  خطر و مسئولیت پذیری دارند. به عبارت دیگر وقتی که این افکار ناخواسته شامل افکار جنسی، صدمه و اسیب و الودگی و…(که همه افراد انها را تجربه می کنند) بخواهد از ذهن افراد دچار وسواس بگذرد افکار زیربنایی تر( همان طرحواره هایی که اشاره شد) انها را به صورت خطر برداشت می کنند و همین باعث می شود که افراد دچار ترس و اضطراب شوند و برای اینکه این ترس و اضطراب را از بین ببرند به رفتارهای وسواسی مثل چک کردن، شستشو، دعا خواندن یا اجتناب روی می اورند. می بینیم که این افکار هر رزوه دارند تکرار میشوند و برای از رهایی از انها دست به رفتارهای تکراری میزنیم و اینطور در یک چرخه معیوب قرار می گیریم که باید مدام وسواس ها را تکرار کنیم. در یادداشت بعد به راههای کنار آمدن و رهایی ازاین چرخه به صورت مفصل اشاره خواهم کرد.

حمید ضرابی -روانشناس بالینی
متخصص در حوزه وسواس، افسردگی، اختلالات اضطرابی و شکست عشقی( جدایی)


گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغز و اعصاب و روان در ایران

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

نقطه قوت مجموعه پزشکان جایروس نه لوستر های زیباست و نه تزییات راهرو! بلکه پزشکان و روانشناسان قوی است، کادر درمانی جایروس در تمام کشور بی نظیر است

ما از سال 1388 آغاز کردیم و اکنون گروه پزشکان جایروس با معرفی برترین کادر درمانی در مناطق مختلف تهران و شهرستان های مختلف کشور حضور دارند و در رفع مشکلات جسمی در حیطه های مغز و اعصاب و روان و ارتوپدی و توانبخشی و مشکلات روانپزشکی بزرگسالان و کودکان به شما مردم عزیز خدمت رسانی می کنند.

نظرات بسته شده است، اما بازتاب و پینگ باز است.

error: