ساختار ترس بی خطر

, ساختار ترس بی خطر

مهدی وزیریان
روانشناس ارشد بالینی
درمانگر افسردگی ،وسواس و اختلالات اضطرابی

ساختار فرآیند ترس از ترس در اختلال پانیک :

در اختلال پانیک بدن شما تصور میکند که در خطر هستید .حتی اگر هیچ خطری وجود نداشته باشد .
وقتی ترس در عدم وجود خطر ایجاد می شود آن را ((هشدار غلط)) می نامیم.

برای مثال قلب ما سریعتر می‌تپد وقتی که در خطریم تا خون بیشتری را پمپاژکند و اکسیژن حمل کند .اکسیژن به ما انرژی بیشتری برای فرار یا جنگیدن میدهد وقتی که با خطر مواجه ایم این پاسخ طبیعی به خطر واقعی است که آن را ((هشدار درست)) می نامیم .

این مشابه هشدار آتشی است که منفجر میشود حتی اگر آتشی وجود نداشته باشد .

با گذشت زمان این هشدارهای غلط یه ‌هشدار آموخته شده می شود به این معنا که از همان نشانه های ترس که برای محافظت از خطر واقعی ایجاد شده است میترسید .زیرا شما علت اینکه چرا این نشانه ها را تجربه می‌کنید درک نمی کنید .

, ساختار ترس بی خطر

 

شما گمان میکنید که حمله پانیک دارید که خطرناک است بدین معنی که چیزی در مورد شما غلط است .اما وقتی حملات پانیک را خطرناک میدانید ،شما ترس بیشتر یا حملات پانیک بیشتر در آینده به عنوان شیوه مقابله با آنچه باور دارید خطرناک است راه اندازی میکنید .

رویداد ناگوار اختلال پانیک اینست که شما دقیقا از علائمی که برای محافظت از خودتان در برابر خطر طراحی گردیده میترسید .با اعتقاد به اینکه در خطر هستید مغزتان ترس بیشتر و بیشتری ایجاد میکند.

درمان اختلال پانیک :

داروها طیف وسیعی از ضد افسردگی ها مانند :

پروزاک ،زولوفت ، توفرانیل و زاناکس و داروهای دیگر برای اضطراب را در بر میگیرند .این دارو ها در کنار درمان شناختی رفتاری برای بیماران پانیک مناسب می‌باشد .

                          مهدی وزیریان
                     روانشناس ارشد بالینی
          درمانگر افسردگی ،وسواس و اختلالات                                    اضطرابی


بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران

 

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است


شماره تماس های نوبت گیری سریع

به دلیل شیوع کرونا، مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

 

واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎

واحد انجام تست خواب ☎ 02122639401 ☎

 واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب ☎ 02122648627 ☎

واحد مشاوره و روانشناسی  ☎ 22636863_021 ☎

 واحد مغز و اعصاب و روان غرب تهران (آزادی) ☎ 02166158469 ☎


درمان بی خوابی

اگر بی خوابی دارید، نیازی به مراجعه حضوری یا حتی نیازی به تماس تلفنی هم ندارید! با خرید این دوره که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است

می توانید بی خوابی تان را برای همیشه و بدون دارو درمان کنید (کلیک کنید)

 

درمان بی خوابی بدون دارو با 77 روش علمی و قطعی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)