دو عامل تخریب کننده در روابط زناشویی

, دو عامل تخریب کننده در روابط زناشویی

مهدی وزیریان روانشناس ارشد بالینی 

درمانگر افسردگی ،وسواس و اختلالات اضطرابی

دو عامل تخریب کننده روابط زناشویی :

سوتفاهم و ذهن خوانی متقابل دو عامل تخریب کننده که منجر به برداشت اشتباه از همسر میشوند، ورابطه زناشویی رو تخریب میکنند.
وقتی توقع زیاد زن و شوهر به مانعی برخورد میکند.بی تامل همسر خود را مقصر معرفی میکنند و به زندگی مشترکشان عیب و ایراد می‌گیرند و به اتکای ذهن خوانی تعیین تقصیر می کنند .
((معلوم شد که زن اصیلی نیستی))
((رفتار شوهرم نشون داد که چقدر از من متنفر هستش)).

, دو عامل تخریب کننده در روابط زناشویی
با این طرز تلقی ،زن یا شوهری که احساساتش جریحه دار شده ،یا همسرش را آماج تهاجم قرار می دهد و یا از او فاصله میگیرد .
در این موقعیت همسر مورد تهاجم که خود را مستوجب مجازات نمی‌داند،در مقام تلافی ،حمله را با حمله متقابل جواب میدهد و یا او هم به سهم خود از همسرش فاصله بیشتری می‌گیرد .
در نتیجه دایره بسته ای از سلسله حملات تلافی و تلافی به مثل آغاز میشود که بر سایر زمینه های ارتباطی میان زن و شوهر تاثیر نامساعد میگذارد .
این طرز برخورد با انگیزه های همسر خطرناک است.

, دو عامل تخریب کننده در روابط زناشویی

زیرا خیلی ساده نمی‌توانیم ذهن اشخاص را بخوانیم .

مثلاً زمانی که مرد به خاطر مسایل مالی ناراحت است و می‌خواسته موضوع رو با همسرش در میان بگذارد و زن بخاطر شرایط ما مطلوب با عصبانیت و دلخوری اتاق را ترک میکند و فرصت اطلاع از کم و کیف موضوع را نیافته و یا نشنیده گرفته و فرض را بر این میگذارد .شوهرش چون به فکر کارهای خودش است ،به او توجهی ندارد .
اما رفتار عصبی زن برای شوهرش معنای مختلفی دارد .
((بی جهت از من عصبانی شده ))
((باز هم ثابت شد که به احساسات من بی توجه است ))
این توضیحات بر شدت احساس مرد اضافه میکند .از سوی دیگر مشغله های ذهنی زن بر عمیق تر شدن فاصله میان او و همسرش تاثیر میگذارد . و زن به تحلیل برداشت های او می نشیند .

این نوع سوتفاهم و ذهن خوانی متقابل بی آنکه زن و شوهر لزوما بدانند در روابط اغلب آنها وجود دارد.زن و شوهر بی آنکه متوجه سوتفاهم باشند ،گناه را به خودخواهی یا بی‌نزاکتی همسر خود نسبت می دهند و متوجه نیستند برداشت اشتباهی که از همسرشان دارند ،علت اصلی گرفتاری آنهاست.

, دو عامل تخریب کننده در روابط زناشویی

تاثیر افسردگی و عصبانیت درعملکرد ذهن برای معنا دادن به رفتار دیگران و ایجاد خطاهای فکری :

برای اجتناب از این سوءتفاهم ها در زندگی زناشویی باید به نقش عملکرد ذهن به هنگام افسردگی و عصبانیت توجه کرد .
در اغلب موارد زمانی که مایوس هستیم ،دستگاه ذهن ما معنای رفتار دیگران را یا به درستی تفسیر نمیکند و یا آن را به مبالغه میگیرد و تصویری منفی از آنها به وجود می آورد .آنگاه به اتکای همین سوتعبیرها به تصویر منفی که حاصل ذهن خود ماست یورش می بریم .
در آن لحظه بخصوص کمتر می اندیشیم که ممکن است قضاوت منفی ما اشتباه باشد ،و هرگز به ذهنمان نمی رسد که در واقع به تصویر مخدوشی حمله میکنیم .
برای مثال زمانی که زنی متاثر از رفتار شوهرش او را مرد بی احساسی تلقی کرده بود که به دیگران بها نمی‌دهد .
هم زمان هم زن به نظر شوهرش زنی عصبی و بی منطق رسیده بود.
در این شرایط هرگاه یکی از آنها رفتاری بر خلاف میل دیگری صورت میداد،افکار منفی ایجاد شده ،اسباب کدورت و عصبانیت بیشتری را فراهم می‌ساخت.

مهدی وزیریان روانشناس ارشد بالینی 

درمانگر افسردگی وسواس واختلالات اضطرابی 

 


بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران

 

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است


شماره تماس های نوبت گیری سریع

به دلیل شیوع کرونا، مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

 

واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021 ☎

واحد انجام تست خواب ☎ 02122639401 ☎

 واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب ☎ 02122648627 ☎

واحد مشاوره و روانشناسی  ☎ 22636863_021 ☎

 واحد مغز و اعصاب و روان غرب تهران (آزادی) ☎ 02166158469 ☎


درمان بی خوابی

اگر بی خوابی دارید، نیازی به مراجعه حضوری یا حتی نیازی به تماس تلفنی هم ندارید! با خرید این دوره که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است

می توانید بی خوابی تان را برای همیشه و بدون دارو درمان کنید (کلیک کنید)

 

درمان بی خوابی بدون دارو با 77 روش علمی و قطعی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)