پوزیشن جنسی

حالات و پوزیشن‌ های گوناگون در ارتباط زن و شوهری (زناشویی) در این نوشتار به پوزیشن‌های مختلف ارتباط جنسی برای […]

    حرکت عنکبوت: برای تقویت عضلات دلتوئید (سر شانه)، عضله دوسر(جلو بازو)، سه سر (پشت بازو) و ساعد و عضلات