وحشت شبانه

تکنیک‌های مدیریت کابوس‌ها کابوس‌ها، اگرچه بخشی طبیعی از تجربیات خواب هستند، می‌توانند بر کیفیت خواب و حالات روحی ما تاثیر […]

  با توجه به پژوهش در دانشگاه وارویک در انگلستان، نویسندگان این مطالعه گفته اند که کابوسهای مکرر در دوران