چگونه با مواد غذایی بر اضطراب غلبه کنیم؟(بخش دوم)
6.ویتامین B بیشتری در رژیم غذایی خود بگنجانید.باور بر این است که ویتامین B انتقال دهنده های عصبی را تحت […]
چگونه با مواد غذایی بر اضطراب غلبه کنیم؟(بخش دوم) بیشتر بخوانید »
رفع اضطراب با مواد غذایی
چگونه با مواد غذایی بر اضطراب غلبه کنیم؟(بخش اول)
اختلال اضطراب شدید معمولا نیاز یه درمان و دارو دارد، اما موارد خفیف تر اضطراب می تواند با تغییر شیوه
چگونه با مواد غذایی بر اضطراب غلبه کنیم؟(بخش اول) بیشتر بخوانید »