چگونه خواب به پردازش احساسات کمک می کند
چگونه خواب به پردازش احساسات کمک می کند خلاصه: مطالعه نشان می دهد که چگونه مغز، احساسات را در […]
چگونه خواب به پردازش احساسات کمک می کند خلاصه: مطالعه نشان می دهد که چگونه مغز، احساسات را در […]
علائم فیزیکی اضطراب – مرکز تخصصی بیوفیدبک در تهران از علائم اضطراب علاوه بر مشکلات روحی ، میتواند مشکلات
علائم فیزیکی اضطراب – مرکز تخصصی بیوفیدبک در تهران بیشتر بخوانید »
درمان اضطراب و نگرانی شدید: چگونه از استرسهای خود نجات پیدا کنیم؟ بعضی دلشورهها مفیدند. این استرسها سبب میگردند که
سوالات متداول در مورد فوبیایی اجتماعی فوبیایی اجتماعی – به عنوان اختلال اضطراب اجتماعی شناخته می شود – یک وضعیت
برای مطالعه بخش اول این مقاله و آشنایی با دیگر خوراکی های افزایش دهنده اضطراب و افسردگی اینجا کلیک کنید.
غذاهایی که باعث افزایش اضطراب می شوند! (بخش دوم) بیشتر بخوانید »
درمان کابوس های شبانه فایل صوتی این مقاله به همراه توضیحات تکمیلی: درمان کابوس شبانه معولا ضروری نیست. اما، در
اضطراب لغتی است که برای توصیف احساساتی مانند ناراحتی، ترس و نگرانی استفاده می کنیم. این حالت روحیات و جسم
در متن زیر توضیحاتی توسط خانم دکتر ندا فرزانه روانپزشک در مورد یکی از اختلالات روانپزشکی که علائم و عوارض
تحقیقاتی در زمینه مقایسه میزان اضطراب زنان و مردان در دانشگاه کمبریج انجام شد. این تحقیق نشان داد که میزان
آیا می دانید میزان اضطراب زنان دو برابر مردان است؟ بیشتر بخوانید »
نگران بودن در برخی زمان ها طبیعی است، اما برخی افراد تقریبا هر روز و برای مسائل کم اهمیت احساس
بیوفیدبک و مدیریت اضطراب نگرانی، امری طبیعی است. در برخی موارد، مانند رویداد ورزشی، داشتن کمی اضطراب می تواند مفید باشد. با
اضطراب: اگر این واژه را در فرهنگ لغت جستجو کنید با این تعاریف روبرو می شوید: مایه نگرانی، ناراحتی