درمان طلایی اختلالات خواب!
درمان طلایی اختلالات خواب و بی خوابی! درمان طلایی اختلالات خواب و بیخوابی، به ویژه بر اساس توصیههای آکادمی […]
درمان طلایی اختلالات خواب و بی خوابی! درمان طلایی اختلالات خواب و بیخوابی، به ویژه بر اساس توصیههای آکادمی […]
کشف زالپلون در دهه ۹۰ میلادی، زمانی که دنیای پزشکی به دنبال راههای جدیدی برای درمان بیخوابی بود، یک داروی
بیست و سه نکته کلیدی درمورد زالپلون zaleplon بیشتر بخوانید »
چرا شب ها خوابم نمی برد؟ تقریباً نیمی از افراد خواب کافی ندارند و یا حداقل خواب خوبی ندارند. این
قرص ترازادون گزینه درمانی است که توسط پزشک برای درمان مشکلات بی خوابی بسیاری از بیماران مبتلا به بی خوابی
مصرف قرص ترازادون (Trazodone ) برای رفع اختلالات خواب بیشتر بخوانید »
نوشیدن کمی مشروب قبل از خواب ممکن است به شما کمک کند خیلی سریع تر بخوابید، اما تحقیقات جدید نشان
چطور می توانم بفهمم که درمان با روش شناختی – رفتاری ( CBT ) برای بی خوابی من مفید