روان درمانی قربانیان کودک آزاری
تأثیرات آزار و روشهای مقابله و درمان آزار به هر شکلی، چه جنسی، روانی، یا فیزیکی، میتواند تأثیرات عمیق و […]
تأثیرات آزار و روشهای مقابله و درمان آزار به هر شکلی، چه جنسی، روانی، یا فیزیکی، میتواند تأثیرات عمیق و […]
درمان گیاهی اضطراب سوال: من گاهی اوقات از مکمل های طبییعی که برای اضطراب تهیه شده است و خاصیت
اضطراب یک واکنش طبیعی به موقعیت های استرس زا است. اما در برخی موارد،بیش از حد می شود و می
همیشه حداقل 30 دقیقه زمان برای خودتان اختصاص دهید. عواملی را که در شما ایجاد استرس می کند را شناسایی
خواب در واقع یکی از مهمترین مواردی است که به بدن برای مقابله با استرس کمک می کند. بدن شبها
این طبیعی است که وقتی با یک موقعیت چالش بر انگیز روبه رو می شوید مانند: مصاحبه ی شغلی، امتحان
با نشانه های اختلال بیش فعالی(ADHD) در بزرگسالان بیشتر آشنا شوید تاخیر اختلال ADHD در بزرگسالان، الگوی کمی متفاوت
با نشانه های اختلال بیش فعالی(ADHD) در بزرگسالان بیشتر آشنا شوید بیشتر بخوانید »
اگر در رابطه جنسی دچار اضطراب میشوید این مطلب را از دست ندهید ! رابطه ی جنسی یک تجربه
اگر در رابطه جنسی دچار اضطراب میشوید این مطلب را از دست ندهید ! بیشتر بخوانید »
درمان اضطراب و نگرانی شدید: چگونه از استرسهای خود نجات پیدا کنیم؟ بعضی دلشورهها مفیدند. این استرسها سبب میگردند که
اگر حوصله و وقت خوندن ندارید فیلم زیر رو ببینید یوگا یکی از بهترین راه های طبیعی
10 تمرین یوگا که متابولیسم را افزایش می دهد همراه با فیلم و عکس بیشتر بخوانید »
پرخوابی پرخوابی، یا خواب آلودگی بیش از حد، شرایطی است که به دنبال آن فرد در بیدار ماندن طی روز
سوالات متداول در مورد فوبیایی اجتماعی فوبیایی اجتماعی – به عنوان اختلال اضطراب اجتماعی شناخته می شود – یک وضعیت