آگاهی از بدن

فایل صوتی این مقاله به همراه توضیحات تکمیلی: توجه آگاهی اسکن بدن قصد داریم تمرینی انجام دهیم که به ما […]

پنج گام برای توجه آگاهی شما می توانید یاد بگیرید که چطور یک لحظه ی شاد و یک احساس شادی،