خانه / آرشیو برچسب: مدیتیشن

آرشیو برچسب: مدیتیشن

بهترین درمان برای تکان دادن پاهایم هنگام خواب چیست؟

درمان سندروم پاهای بی قرار درمان ها و داروها گاهی اوقات، درمان یک بیماری زمینه ای، از قبیل فقر آهن تا حد زیادی علائم سندروم پاهای بی قرار را تسکین می دهد. درمان فقر آهن ممکن است شامل مصرف مکمل ...

متن کامل »

سرطان و استرس روانی…

در این مقاله می خوانیم: استرس روانی چیست؟ بدن در طول استرس چگونه پاسخ می دهد؟ استرس روانی چطور می تواند باعث سرطان شود؟ استرس روانی چطور بر افراد مبتلا به سرطان تاثیر می گذارد؟ افراد مبتلا به سرطان چطور ...

متن کامل »

تاثیر مدیتیشن مغز بر روی روابط

همه ما می دانیم که دوران کودکی تاثیرات قابل توجهی بر روی مغز انسان و روابط وی دارد. اما آیا دیگر نمی توان تاثیرات دوران کودکی بر روی مغز را تغییر داد؟ در حال حاضر شواهد زیادی وجود دارد که ...

متن کامل »

چگونه  خوش بین باشیم؟

  نحوه نگاه ما به اطراف میتواند همه چیز باشد و باید یاد بگیریم که چطور چشم انداز و طرز تفکر منفی را در خود تغییر دهیم     به چیزهای خوب فکر کن. خوش بین باش و قسمت های ...

متن کامل »

مدیتیشن و تاثیر آن بر روی هوش

مگر اینکه زیر یک سنگ زندگی کنید که تاثیرات مدیتیشن برای شما اهمیت نداشته باشد. پزشکان تاثیرات مثبت آن را تضمین می کنند؛ و کسانی که تضمینی برای این تمرین ها ندارند، آنها را انکار نیز نمی کنند. مردمی که ...

متن کامل »

مدیتیشن باعث ایجاد تغییرات در ماده خاکستری مغز می شود!

مدیتیشن و ایجاد دگرگونی در ماده خاکستری مغز نتایج مطالعه ای جدید که توسط محققان دانشگاه هاروارد انجام شد، نشان می دهد که تمرینات مدیتیشن به مدت هشت هفته می تواند باعث ایجاد دگرگونی در ماده خاکستری مغز شود. دکتر ...

متن کامل »

رفتار درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی

  یکی از مشکلات اصلی بسیاری از افراد این است که نمی دانند چگونه به تمرکز و آرامش درونی رسیده و بتوانند بر احساسات خود فائق آیند. ما واکنش های مختلفی از جمله: اجتناب، تسلیم و مقاومت در برابر موضع ...

متن کامل »

روان درمانی قربانیان کودک آزاری

سوء استفاده به هر شکلی که اتفاق بیافتد، می تواند تأثیر منفی بر روی روند زندگی فرد بگذارد، آزار جنسی/ روانی/فیزیکی ، بر عملکرد مدرسه و مهارت های اجتماعی کودک و … و یا در بزرگسالی بر اشتغال، نقش پدر ...

متن کامل »

دانلود موسیقی برای ریلکس کردن مغز (ماساژ مغز)

  دانلود رایگان موسیقی برای ماساژ مغز (مدیتیشن مغزی) موزیک رایگان ماساژ مغزی   کلینیک آلومینا نمیتواند از لحاظ علمی مفید بودن این قطعات را کاملا تایید و یا رد نماید ولی با توجه به اینکه این قطعات موسیقی با ...

متن کامل »
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه