خانه / آرشیو برچسب: ریلکسیشن

آرشیو برچسب: ریلکسیشن

بهترین درمان برای تکان دادن پاهایم هنگام خواب چیست؟

درمان سندروم پاهای بی قرار درمان ها و داروها گاهی اوقات، درمان یک بیماری زمینه ای، از قبیل فقر آهن تا حد زیادی علائم سندروم پاهای بی قرار را تسکین می دهد. درمان فقر آهن ممکن است شامل مصرف مکمل ...

متن کامل »

سرطان و استرس روانی…

در این مقاله می خوانیم: استرس روانی چیست؟ بدن در طول استرس چگونه پاسخ می دهد؟ استرس روانی چطور می تواند باعث سرطان شود؟ استرس روانی چطور بر افراد مبتلا به سرطان تاثیر می گذارد؟ افراد مبتلا به سرطان چطور ...

متن کامل »

آموزش ریلکسیشن و بهبود سردرد

آموزش ریلکسیشن شامل یادگیری رسیدن به آرامش روحی و جسمی طی چند دقیقه می باشد. ریلکسیشن مجموعه ای سیستماتیک از فرایندهاست و منحصر به فعالیت های آرامبخش مانند باغبانی، مطالعه یا تماشای تلویزیون نیست. آموزش ریلکسیشن برای کنترل سردرد استفاده ...

متن کامل »

بهوشیاری و کاهش استرس

آیا بهوشیاری می تواند به کاهش استرس کمک کند؟ این مقاله توسط انتشارات سلامت روان دانشگاه هاروارد تهیه شده است. زندگی همه ما با سرعت گیج کننده ای در حال حرکت است و هر روز ما با استرس های زیادی ...

متن کامل »

تکنیک های آرمیدگی(ریلکسیشن):این گامها را برای کاهش استرس امتحان نمایید

شیوه های آرمیدگی علایم استرس را کاهش می دهند و علی الخصوص اگر به بیماری مبتلا باشیدبه شما کمک می کنند از زندگی بهتری برخوردار شوید.تکنیک های آرمیدگی را که خودتان قادر هستید انجام دهید ،پیدا کنید.  نوشته شده توسط ...

متن کامل »

دانلود موسیقی برای ریلکس کردن مغز (ماساژ مغز)

  دانلود رایگان موسیقی برای ماساژ مغز (مدیتیشن مغزی) موزیک رایگان ماساژ مغزی   کلینیک آلومینا نمیتواند از لحاظ علمی مفید بودن این قطعات را کاملا تایید و یا رد نماید ولی با توجه به اینکه این قطعات موسیقی با ...

متن کامل »
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه