خانه / آرشیو برچسب: درمانگر ACT

آرشیو برچسب: درمانگر ACT

از اینکه با دیگران صمیمی شوم می ترسم…

آیا کسی را سراغ دارید که از دوست داشته شدن توسط دیگران بترسد؟!!! مراجعی داشتم به اسم‌ مریم که مبتلا به افسردگی با افکار خودکشی بود. او در خانواده ای تربیت شده بود ک استقلال مهم ترین ارزش بود. و ...

متن کامل »

چگونه از روزمرگی رها شویم؟

بسیاری افراد از این موضوع شکایت دارند که زندگی برایم یکنواخت شده… روزهایم تکراری ست… هر روزم مثل روز قبل است… شکایت این افراد از روزمرگی و تکراری شدن زندگی است. اما دلیل این روزمرگی و تکرار چیست؟ چطور می ...

متن کامل »

بهترین راه برای درمان دمانس چیست؟

تشخیص دمانس(زوال عقل) تشخیص دمانس و تعیین نوع آن می تواند چالش برانگیز باشد. برای تشخیص دمانس لازم است که حداقل دو عملکرد ذهنی اصلی دچار آسیب شده باشد و موجب اختلال در فعالیت های روزانه ی فرد شود. این ...

متن کامل »

ساده ترین راه برای بهبود روابط زناشویی

آگاهی در لحظه آگاهی ذهنی از اینکه چه چیزی در لحظه در حال رخ دادن است برای پاسخ انطباقی و انعطاف پذیر ضروری است. افراد اغلب خیلی در احساسات، خاطرات، حس های بدنی، نگرانی ها، و نشخوارهای ذهنی خود فرو ...

متن کامل »

چرا نمی توانم در روابطم موفق باشم؟

گسلش پذیرش به وسیله ی فرآیندهای گسلش شناختی تسهیل می شود. اجازه دهید از نقطه ی مقابل گسلش شروع کنیم. نقطه ی مقابل گسلش شناختی، آمیختگی شناختگی است، و زمانی اتفاق می افتد که افراد، افکار را به صورت حقایق ...

متن کامل »

بهترین روش برای بهبود روابط چیست؟

فایل صوتی این مقاله به همراه توضیحات تکمیلی: اجتناب از تجربه در روابط ممکن است یکی از زوجین یا هردو از اینکه سر یک موضوع خاص با همسرش درگیر شود اجتناب کند چرا که در گذشته در مورد این موضوع ...

متن کامل »

بزرگترین تهدید برای روابط زناشویی چیست؟

  فایل صوتی این مقاله به همراه توضیحات تکمیلی: پذیرش و گسلش فرآیندهای تکمیلی پذیرش و گسلش می توانند به افراد کمک کنند تا به روش سالم تری از نظر روانشناختی، به افکار و احساسات خود پاسخ دهند. این نوع ...

متن کامل »

سبک های مختلف عشق چیست؟

دیدگاه های مختلف روانشناختی به عشق فایل صوتی این مقاله به همراه توضیحات تکمیلی: عشق در ذهن و بدن بسیاری از تحقیقات در مورد عشق، به طور قابل توجهی بر پدیده های عصب شناختی تمرکز کرده اند. برای مثال، تصویر ...

متن کامل »
@tehranskin
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه