خانه / آرشیو برچسب: ترس

آرشیو برچسب: ترس

آیا من اختلال اضطراب دارم؟!

12 نشانه مبنی بر اینکه شاید اختلال اضطرابی داشته باشید… تمایز بین اختلالات اضطرابی و اضراب “طبیعی” هرگز کاملا مشخص نیست. اضطراب طبیعی هر کسی ممکن است گاهی اوقات، هنگام صحبت کردن در جمع، یا در هنگام بروز مشکلات مالی ...

متن کامل »

آیا اضطراب من طبیعی است ؟

همه ما زمانهایی نگرانی را تجربه میکنیم ولی چگونه میتوانیم بفهمیم که این وضعیت نرمال نیست و به درمان نیاز داریم ؟ایا تا به حال با خود فکر کرده‌اید که اضطراب بیش از اندازه تان میتواند تهدیدی برای سلامتی تان ...

متن کامل »

تنظیم مغز برای غلبه بر ترس

محققان راهی برای حذف برخی ترس های خاص از مغز پیدا کرده اند. این روش از هوش مصنوعی و تکنولوژی اسکن مغز استفاده می کند. این روش می تواند برای درمان افراد مبتلا به بیماری های مانند اختلال استرس پس ...

متن کامل »

بهترین روش برای غلبه کودکان بر ترسهایشان

  نیاز است که در ابتدا چند گام ساده را به تدریج بردارید تا کم کم کودک بتواند بر ترسش غلبه کند البته یکباره نباید این کار را بکنید و بهتر است با آمادگی قبلی باشد و به عهده خودش ...

متن کامل »

مهار و کنترل احساسات منفی_ چگونگی اثربخشی شیوه های مختلف مشاوره

در طول شبانه روز، ما با طیف گسترده ای از احساسات سروکار داریم. تجربه این احساسات می تواند برای ما خوشایند و لذت بخش باشد، مانند: عشق، دوست داشتن یکدیگر، غرور ، شادی، احساس رضایت از خود و زندگی و ...

متن کامل »

آیا من ترس اجتماعی (اضطراب اجتماعی) دارم؟

در فرد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی ممکن است  حضور در شرایط زیر بسیار دشوار باشد:      معرفی شدن به افرادی که نمی شناسند.      صحبت کردن با افرادی که نمی شناسند.      وارد شدن به جمعی ...

متن کامل »

مگر میشود یک نوزاد دچار اضطراب شود؟

بله محققان توانسته اند نشانه های اضطراب را در نخستین هفته ها و ما ههای زندگی بشناسند که تجلیات بدنی بسیار مهم اند. این تظاهرات در سطح خواب و وضعیت تنودگی – حرکتی ،مشاهده میشود . در سطح تنودگی با ...

متن کامل »

روش های درمانی که برای انواع ترس می توان به کار برد عبارتند از …

ترس معمولا توسط درمانگر و با استفاده از یک روش دقیق درمان میشود با این حال ممکن است استفاده از یک روش خاص در میان درمانگران رایج و یا هر کدام از روش خاصی استفاده کنند. در اینجا نگاهی به ...

متن کامل »

اختلال وسواسی- اجباری (OCD) ، یک اختلال اضطرابی‌ است !

وسواس سبب اتلاف وقت ، کاهش توان فرد ، احساس خستگی ، اختلال در روند طبیعی زندگی ، شغلی ، فعالیت‌های معمول اجتماعی و روابط فردی می‌شود اختلال وسواسی- اجباری (OCD) ، یک اختلال اضطرابی‌ ست و خصیصه‌ی اصلی آن، ...

متن کامل »

انواع فوبی و درمان آن

ترس و فوبی چه فرقی با هم دارند؟ ترس باعث می شود که شما از خطر احتمالی محافظت شوید، اما در فوبی خطری برای ترسیدن وجود ندارد. در واقع فوبی یک ترس غیر منطقی و شدید در یک موقعیت خاص،یا ...

متن کامل »
@tehranskin
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه