خانه / آرشیو برچسب: بی خوابی

آرشیو برچسب: بی خوابی

بهترین درمان برای زیاد خوابیدن چیست؟

پرخوابی پرخوابی، یا خواب آلودگی بیش از حد، شرایطی است که به دنبال آن فرد در بیدار ماندن طی روز مشکل دارد. افرادی که پرخوابی دارند می توانند در هر زمانی به خواب روند، برای مثال، هنگام کار یا حتی ...

متن کامل »

بهترین روش برای درمان بی خوابی چیست؟

تشخیص و درمان بی خوابی فایل صوتی این مقاله به همراه توضیحات تکمیلی: 1.تشخیص تشخیص بی خوابی و پیگیری برای علت آن، بسته به شرایط شما، ممکن است شامل موارد زیر باشد: معاینه ی جسمی. اگر دلیل بی خوابی ناشناخته ...

متن کامل »

چرا شب ها نمی توانم بخوابم…؟

بی خوابی فایل صوتی این مقاله به همراه توضیحات تکمیلی: بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که می تواند باعث شود سخت به خواب روید، سخت در خواب بمانید، خیلی زود از خواب بیدار شوید و نتوانید دوباره به ...

متن کامل »

چرا مدام احساس خستگی و خواب آلودگی می کنم؟

نارکولپسی(حمله ی خواب) فایل صوتی این مقاله به همراه توضیحات تکمیلی: نارکولپسی یک اختلال خواب مزمن است که به وسیله ی خواب آلودگی یا حمله های ناگهانی خواب در طول روز شناخته می شود. برای افراد مبتلا به نارکولپسی اغلب، ...

متن کامل »

اختلال بی خوابی را چطور درمان کنیم؟

اختلال بی خوابی یا اینزومنی (insomnia) اختلالی است که بر اثر آن فرد به راحتی نمی تواند بخوابد، حتی زمانی که شرایط خواب محیا باشد. افراد مبتلا به این اختلال از خواب خود راضی نیستند و معمولا برخی از علائم ...

متن کامل »

اختلالات خواب را جدی بگیرید

اختلالات خواب چیست؟ این شرایط بر روی میزان و چگونگی خواب شما تاثیر می گذارد. اختلالات خواب ممکن است به عادت های نادرستی مربوط شود که باعث بیدار ماندن شما می شود یا مشکلات جسمی که چرخه خواب را خراب ...

متن کامل »

خطرات دیر خوابیدن

شاید بسیاری از ما تمایل داشته باشیم شب ها تا دیر وقت بیدار بمانیم، اما بدن ما چنین تمایلی ندارد. ریتم شبانه روزی شما توسط یک بخش کوچک در مغز تنظیم می شود که ساعت بیولوژیکی یا ساعت بدن نامیده ...

متن کامل »

آیا بدن تنها دارای یک ساعت می باشد؟

همه این واقعیت را باور دارند که هر چه ساعات کم خوابی یا بی خوابی بیشتری داشته باشند، بیشتر خسته خواهند شد. اما اگر تمام شب را بیدار بمانید، عکس این مسئله را تجربه خواهید کرد: در ساعت 4 صبح ...

متن کامل »

آیا اختلال افسردگی قبل از قاعدگی به درمان نیاز دارد؟؟

در متن زیر توضیحاتی مختصر در مورد یک بیماری روان تنی دیگر بنا به درخواست مراجعان محترم کلینیک توسط  خانم دکتر ندا فرزانه روانپزشک بیان شده است. بیماری ملال پیش از قاعدگی، یک بیماری روان- تنی به علت تغییرات هورمنی ...

متن کامل »
@tehranskin
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه