افسردگی

افسردگی می تواند احساس بی پایان بی حالی را ایجاد کند و همه چیز بیش از حد سخت به نظر

احساس کردن غم یک بخش طبیعی از زندگی است. این غم و اندوه زمانی به یک مشکل تبدیل می شود

ستاره هایی که افسردگی داشته اند بسیاری از ستاره ها با وجود شهرت خود ،از احساس کم ارزشی و غم،

تفکر ممکن است آسیب ببیند، سعی کنید درمورد یک صحنه از رابطه تان که در آن لحظه عمیقاً ناراحت بودید فکر کنید. آن لحظه را بر روی یک کارد کاغذی بنویسید یا بر روی گوشی همراهتان ذخیره کنید و آن را همیشه و همه جا همراه خود داشته باشید.

چگونه با عضو دو قطبی خانواده رفتار کنیم؟ سرو کار داشتن با عضو دوقطبی خانواده نیازمند صبوری، آموزش و دلسوزی

تحقیقات جدید نشان داده است که در هر دو گروه جانبازان مسن  و جوانی که مبتلا به افسردگی  هستند و

  انجمن اضطراب و افسردگی متحده آمریکا بیان کرده است که اختلال افسردگی اساسی علت اصلی ناتوانی در ایالات متحده

همیشه همه ما تمام خلق وخو ها را تجربه کردیم حتی شاید دوره هایی از افسردگی را هم تجربه کرده