خانه / آرشیو برچسب: اثرات اضطراب بر بدن

آرشیو برچسب: اثرات اضطراب بر بدن

آیا من فردی مضطرب هستم ؟

اضطراب عبارت است از ترس از یک عامل ناشناخته و نامعلوم که موجب پریشانی فکر و گاه سبب بروز علائم احساس خطر، از جمله تپش قلب و رنگ پریدگی میگردد. بنابراین در فرآیند اضطراب، برخلاف ترس طبیعی و واقعی یک ...

متن کامل »

در مورد بیماری هراس یا پانیک بیشتر بدانیم…

-در متن زیر توضیحاتی توسط خانم دکتر ندا فرزانه روانپزشک در مورد “حمله هراس” یا حمله پانیک داده شده است. – در مقالاتی که توسط همکاران محترم روانشناس و روانپزشک ام در سایت کلینیک بیان شده است، در مورد “حمله ...

متن کامل »

اضطراب و احساس بی قراری و ناخوشی

همه ی افراد- حتی کسانی که از بیماری های روحی و روانی و آسیب های جسمی رنج نمی برند، گاهی اوقات دچار کسالت می شوند، گویی که حقیقتا بیمار هستند و مشکلی در وضعیت سلامت آنها ایجاد شده است، اما ...

متن کامل »

3 دقیقه تمرین و کاهش استرس

    از همه شما که این نوشتار را میخوانید میخواهم که همین حالا چشمان خود را به مدت چند ثانیه ببندید و در این مدت خوب به بدنتان دقت کنید تا ببینید کجاهای بدنتان را سفت کرده اید. درواقع ...

متن کامل »

استرس و سایر بیماری ها

تاثیر استرس بر دستگاه گوارش، تغذیه را مشکل ساخته و می تواند موجب مشکلاتی نظیر سوء هاضمه، تهوع و اسهال گردد. به علاوه بسیاری از فرآیندهای ترمیمی بدن را نیز، استرس کند می کند. برای مثال استرس باعث می شود ...

متن کامل »
@tehranskin
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه