تمریناتی برای جلوگیری ازخروپف
تا به حال بهترین راه شناخته شده برای مقابله با خروپف گذاشتن گوشی درگوش بود، اما یک مطالعه کوچک که […]
تا به حال بهترین راه شناخته شده برای مقابله با خروپف گذاشتن گوشی درگوش بود، اما یک مطالعه کوچک که […]
همه می دانند که توقف تنفس در زمان خواب که آپنه خواب نامیده می شود، موضوعی نیست که بتوان نادیده
آپنه خواب یک اختلال جدی خواب است که باعث وقفه تنفسی درهنگام خواب می شود. اگراین اختلال درمان نشود امکان
کاهش وزن، تغییر در شیوه زندگی و اصلاح طرز خوابیدن می تواند موجب فراهم آمدن شبی آرام تر برای افرادی
سوالات متداول چگونه تشخیص بدهم که دچار اختلال خواب شده ام؟ بیش از 80 نوع اختلال خواب به طور رسمی شناسایی
سوال: آیا آپنه انسدادی خواب باعث سرطان می شود؟ آپنه انسدادی خواب ( (Obstructive Sleep Apnea (OSA) مشکلی است که
آیا آپنه ی خواب می تواند باعث مرگ شود؟ برای میلیون ها نفری که از آپنه ی خواب رنج می
خروپف چیزی جز عامل مزاحمت اطرافیان نیست. پژوهش های دانشگاه ویس کانسین نشان می دهد مشکلات تنفسی ناشی از بی
آپنه خواب خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد! بیشتر بخوانید »
تاثیر نحوه خواب بر مشکلات مرتبط با ان :مشکلی آزار دهنده برای همسران خر و پف در خواب باعث ازار
افسردگی در حاملگی شیوع نسبتا زیادی دارد.به تازگی محققان کشف کرده اند که ممکن است حلقه معیوب افسردگی و اختلال
ارتباط بین اختلال خواب و افسردگی در زنان باردار بیشتر بخوانید »