خانه / پاسخ به سوالات / آشنایی با روش های درمانی (برگه 5)

آشنایی با روش های درمانی

درمان علایم جسمانی استرس

کاهش تنش

  آیا شما مدت زمان زیادی در شرایط استرس زا بوده اید؟ آیا در بدنتان علایم جسمانی دردناک دارید؟     اگر پاسخ تان به این سوال بلی است، باید گفت که بدن شما در هنگام استرس تنش زیادی را ...

متن کامل »

روشهای اصلاح و درمان لکنت زبان

کودک و لکنت

امروزه از روشهای مختلف و متنوعی برای اصلاح و درمان و باز پروری اختلالات گویایی و لکنت زبان استفاده می نمایند.  از جمله این روشها عبارتند از : 1-روشهای زبانی یا تلفظی : در این روش که بیشتر در مورد ...

متن کامل »

درمان فراشناختی و بیش فعالی/کم توجهی

بیش فعالی

                                                                                                                                   یکی از درمانهایی که می تواند به تسکین افسردگی و دیگر مشکلات ذهنی یا عاطفی کمک کند،درمان فراشناختی است.این نوع از درمان افراد را برای تغییر دادن آنچه که فکر می کنند ،راهنمایی و هدایت می کند.یکی از روشهای ...

متن کامل »

فرانگرانی در مدل فراشناختی اضطراب

اضطراب بدون دارو

                                                      بر طبق مدل فراشناختی ، افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر از نگرانی به عنوان وسیله ای برای پیش بینی مشکلات احتمالی آینده و روش های مقابله با آن استفاده می کنند . نگرانی معمولا به عنوان یک ...

متن کامل »

درمان شناختی رفتاری چیست؟

اضطراب بدون دارو

رفتار درمانی شناختی (CBT)، با هدف اصلاح الگوهای فکری اشتباه در درمان اضطراب استفاده می شود. درمان شناختی کمک می کند تا مردم الگوهای فکری غلطی که در رابطه با ترس هایشان دارند را شناسایی و آن ها را تغییر ...

متن کامل »