با مرگ اطرافیان چطور برخود کنیم؟انکار یا پذیرش؟ قسمت اول
در متن زیر توضیحاتی در مورد “سوگ” که توسط سرکار خانم دکتر فرزانه روانپزشک که توسط چند تن از خوانندگان […]
با مرگ اطرافیان چطور برخود کنیم؟انکار یا پذیرش؟ قسمت اول بیشتر بخوانید »
در متن زیر توضیحاتی در مورد “سوگ” که توسط سرکار خانم دکتر فرزانه روانپزشک که توسط چند تن از خوانندگان […]
با مرگ اطرافیان چطور برخود کنیم؟انکار یا پذیرش؟ قسمت اول بیشتر بخوانید »
شغل و کار بخش های مهمی از زندگی ما هستند.در کنار تامین درآمد، به ما برای رسیدن به اهدافمان، ساختن
هنر درمانی به مقتضایان اجازه می دهد تا از این طریق در مواردی که بیانشان در قالب لغات سخت است،
از مزایای مهارت های زندگی این است که این مهارت ها برای فرد اثرات مثبت به ارمغان می آورد و
1- همان ماده ی غذایی را که در خانه کم دارید و به آن نیاز دارید خریداری نمایید .. بیش
14 روش بـرای سـوزانـدن 200 کـالـری اهل ورزش کردن نیستید؟ وقت کافی برای ورزش یا ثبتنام در کلاسهای بدنسازی ندارید؟
هر کدام از افراد دارای توان ، استعداد،علاقه و …خاص خود هستند بنابراین اگر فردی در جنبه ای ضعیف
1-پیوند هدف به ارزش ارزشها می توانند یک انگیزه قوی را که در دنبال کردن تمرین مهارتهای
10 نکته برای ایجاد انگیزه در خودتان برای یادگیری مهارتهای جدید بیشتر بخوانید »
تمایل برای بی همتا بودن چیز خوبی است، اما زمانی که این هدف به کمال گرایی می انجامد باعث
نکته جالبی که در مورد ذهن آگاهی (بهوشیاری) وجود دارد این است که هرکسی می تواند آن را به تنهایی
آیا بهوشیاری می تواند به کاهش استرس کمک کند؟ این مقاله توسط انتشارات سلامت روان دانشگاه هاروارد تهیه شده است.
افرادی که از نظر روانی قوی می باشند، عادت های سالمی دارند. آنها قادرند احساسات، افکار و رفتارشان را