مدیریت استرس در مصاحبه شغلی
شش نکته ای که به شما کمک می کند تا با حفظ خونسردی تان در مصاحبه شغلی تان موفق باشید: […]
شش نکته ای که به شما کمک می کند تا با حفظ خونسردی تان در مصاحبه شغلی تان موفق باشید: […]
وقتی فردی دچار اضطراب می شود، ممکن است این اضطراب را به شکل های مختلفی بروز بدهد. منظور از مدل
افکارمهمّ نیستند، امّا پاسخ شما به این افکار مهمّاند. فراشناخت گستره ای از عوامل به هم مرتبط را توصیف می
تاثیر استرس بر دستگاه گوارش، تغذیه را مشکل ساخته و می تواند موجب مشکلاتی نظیر سوء هاضمه، تهوع و اسهال
درمان فراشناختی نوعی درمان نوظهوراست که امروزه تمام درمانهای شناختی رادربرگرفته است. این نوع درمان از سابقهی اندکی در حوزه
آیا با بیوفیدبک آشنا هستید؟ بیوفیدبک دستگاهی است که به شما کمک می کند که علایم بدنی تان را روی
کودکان حساس و گاها مضطرب ، اغلب نمی توانند نظر خود را به طور قاطع و مناسب ابراز کنند.
بعد از اتفاقی که جلوی چشمانم افتاد ، دیگر از زندگی لذت نمی برم و به طور مداوم منتظر مرگ
با توجه به اینکه در حال حاضر سوالات در صفحات متفرقه سایت پرسیده می شود،تصمیم گرفتیم برای هرکدام
خیلی از افرادی که با شکایت اضطراب به مرکز مراجعه کرده اند همیشه خواستار استفاده از بهترین روش ها
روشی منطقی برای کاهش استرس: احتمالا متوجه شده اید که وقتی دچار اضطراب هستید و یا احساس افسردگی می کنید،
در فرد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی ممکن است حضور در شرایط زیر بسیار دشوار باشد: معرفی شدن