خانه / سلامت روان

سلامت روان

درمان مبتنی بر سبک زندگی برای افسردگی

  به نظر می رسد که شیوع افسردگی بیش از سه دهه گذشته افزایش یافته است. “درمان مبتنی بر سبک زندگی” ارتباطی بین ارتقاء  بهداشت  عمومی و درمان های بالینی فراهم می­ کند که شامل استفاده از اصول زیست محیطی، ...

متن کامل »

چه غذاهایی بخوریم تا همیشه شاد باشیم؟

رابطه ی تغذیه و خلق و خو بسیاری از ما این تجربه را داریم که برخی روزها احساس سرخوشی، شور و شوق و تعادل می کنیم در حالی که برخی روزهای دیگر دچار احساس کسالت، بی انگیزگی، فراموشکاری، تحریک پذیری، ...

متن کامل »

سرطان و استرس روانی…

در این مقاله می خوانیم: استرس روانی چیست؟ بدن در طول استرس چگونه پاسخ می دهد؟ استرس روانی چطور می تواند باعث سرطان شود؟ استرس روانی چطور بر افراد مبتلا به سرطان تاثیر می گذارد؟ افراد مبتلا به سرطان چطور ...

متن کامل »

چگونگی ، تعداد و زمان جلسات نوروفیدبک

  نتایج قابل توجه معمولا بین اولین جلسه تا جلسه دهم رخ می دهد. در بسیاری از موارد، درمانگران حداقل 30-40 جلسه را توصیه میکنند . متخصصان مشاهده کرده اند که علائم و روند بهبودی در برخی از مراجعین  در ...

متن کامل »

جذابیت ظاهری، تنها کلید باز شدن در اعتماد به نفس نیست!

جذابیت ظاهری، تنها کلید باز شدن در اعتماد به نفس نیست! دکتر ویوان (وی ویان دیار) : هنگامی که یکی از خبرنگاران از من در مورد تفاوت بین زیبایی و جذابیت پرسید، من در مورد زیبایی و اعتماد به نفس ...

متن کامل »

تفاوت لذت جنسی در زن و مرد و عوامل موثر در آن

– مقاله زیر توسط دکتر ندا فرزانه روانپزشک در خصوص تفاوت ارگاسم جنسی در زن و مرد با گرایشات جنسی متفاوت و عوامل موثر در آن برای خوانندگان محترم بیان شده است. -روند ارگاسم در زن و مرد ، بسیار ...

متن کامل »

اسکیزوفرنی: از خیال تا واقعیت!

اسکیزوفرنی: از خیال تا واقعیت! _ چگونه اسکیزوفرنی را تشخیص دهیم و کمک های لازم را دریافت کنیم؟ اسکیزوفرنی یک اختلال چالش بر انگیز است که اغلب تفاوت درک از حقیقت و توهم را دشوار می کند. این اختلال دشواری ...

متن کامل »

چالشهای روانشناختی درمانگر و بیمار در فرد مبتلا به اختلال افسردگی اساسی -قسمت اول

– در متن زیر توضیحاتی توسط خانم دکتر ندا فرزانه روانپزشک در مورد یکی از موارد مهم در روند درمان مبتلایان به اختلال افسردگی اساسی در مورد درمان روانپزشکی توسط ایشان مطرح شده است. -در زمانیکه فرد مبتلا به بیماری ...

متن کامل »

لطفا برای رهایی از افکار منفی آنها را قورت ندهید!

در متن زیر توضیحاتی توسط خانم دکتر ندا فرزانه روانپزشک در مورد نقش افکار مخرب در شکل گیری پرخوری های مخرب برای خوانندگان محترم سایت توضیح داده شده است. –پرخوری هیجانی که در اصطلاح عامه از آن به عنوان پرخوری ...

متن کامل »
@tehranskin
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه