خانه / زندگی سالم / موفقیت

موفقیت

با مرگ اطرافیان چطور برخود کنیم؟انکار یا پذیرش؟ قسمت اول

در متن زیر توضیحاتی در مورد “سوگ” که توسط سرکار خانم دکتر فرزانه روانپزشک که توسط چند تن از خوانندگان محترم سایت در سوالات مطرح شده بود ، بیان شده است. -باید عرض کنم که مرگ روندی اجتناب ناپذیر هست ...

متن کامل »

تاثیر خصوصیات شخصیتی بر روابط زوجین

خصوصیات شخصیتی 1

در متن زیر ، توضیحاتی توسط خانم دکتر ندا فرزانه روانپزشک در مورد نقش اختلالات و خصوصیت شخصیتی در روابط زوجین بیان شده است. -یکی از شرایطی که خصوصیات شخصیتی فرد ، تاثیر به سزایی در روند روابط دارد، جلسه ...

متن کامل »

استرس در محیط کار

شغل و کار بخش های مهمی از زندگی ما هستند.در کنار تامین درآمد، به ما برای رسیدن به اهدافمان، ساختن روابط اجتماعی و خدمت به جامعه کمک می کنند.همچنین منبع اصلی استرس نیز هستند. حتی رویای ترین شغل هم مهلت ...

متن کامل »

مزایای عمومی هنر درمانی

هنر درمانی به مقتضایان اجازه می دهد تا از این طریق در مواردی که بیانشان در قالب لغات سخت است، ارتباط برقرار کنند. هنر درمانی به متقاضیان کمک میکند که احساس کنند درک می شوند(توسط درمانگر) هنر درمانی به متقاضیان ...

متن کامل »

چرا مهارت های زندگی مهم هستند؟

از مزایای مهارت های زندگی این است که این مهارت ها برای فرد اثرات مثبت به ارمغان می آورد و همه چیز را در مورد اهمیت مهارت های زندگی فرا می گیرد. اهمیت مهارت های زندگی در یک محیط دائما ...

متن کامل »

14 روش ساده بـرای سـوزانـدن 200 کـالـری

14 روش بـرای سـوزانـدن 200 کـالـری اهل ورزش کردن نیستید؟ وقت کافی برای ورزش یا ثبت‌نام در کلاس‌های بدنسازی ندارید؟ آیا می‌دانید برخی از کارهای روزانه بدون آنکه متوجه باشید به کاهش وزن شما کمک می‌کنند؟   این 14 توصیه ...

متن کامل »

نقاط قوت فرد و تقویت آنها

  هر کدام از افراد دارای توان ، استعداد،علاقه و …خاص خود هستند بنابراین اگر فردی در جنبه ای ضعیف است ممکن است در جهت دیگری قوی باشد. اولین قدم در مورد رشد و شکوفایی فرزندان آن است که در ...

متن کامل »

10 نکته برای ایجاد انگیزه در خودتان برای یادگیری مهارتهای جدید

                                      1-پیوند هدف به ارزش ارزشها می توانند یک انگیزه قوی را که در دنبال کردن تمرین مهارتهای جدید به ما کمک می کنند را در ما ایجاد کنند  و همچنین در دستیابی به اهداف چالش بر انگیز ...

متن کامل »

چطور کمال گرایی را کنترل کنیم

  تمایل برای بی همتا بودن چیز خوبی است، اما زمانی که این هدف به کمال گرایی می انجامد باعث مشکلات زیادی می شود، و وقت زیادی را تلف می کند. کلید رفع این مشکل این است که به تعادل ...

متن کامل »
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه