خانه / روانپزشکی / اضطراب و استرس

اضطراب و استرس

بهترین روانشناس کودک چه ویژگی هایی دارد ؟

چرا نیاز به روانشناس کودک داریم؟ کودکان و نوجوانان به دلیل حساسیت‌ های ویژه‌ ای که در هر سنی دارند، ممکن است نیازها و خواسته‌ های متفاوتی داشته باشند و در عین حال والدین نیز انتظارات و خواسته‌ هایی از آنان داشته ...

متن کامل »

اختلال دوقطبی ، بای پولار یا مانیا را بشناسیم

مهمترین علازم بیماری روحی

اختلال دوقطبی ، بای پولار  یا مانیا را بشناسیم اختلال دوقطبی که قبلاً به عنوان افسردگی مانیا شناخته شده است ، یک اختلال مغزی است که سبب تغییرهای غیر معمول در خلق و کارایی فرد می شود. اختلال دو قطبی ...

متن کامل »

نوجوانان بخوانند : چگونه با ترس هایم رو به رو شوم

ترس اغلب باعث می شوند از برخی کارهایی که به انجام آنها علاقه‌مند هستیم اجتناب کنیم. ترس، ما را از چیزهای خوشایند و سرگرم کننده دور می‌کنند و منجر به تداوم احساس بد می شود. ترس یک احساس مزمن و ...

متن کامل »

مشاوره تلفنی برای مشکلات کودک و نوجوانم

مشاوره تلفنی

مشاوره تلفنی به این معنی است که  تعاملی بین تماس گیرنده و مشاور از طریق تلفن صورت می گیرد که در جهت برطرف نمودن نیازهای فوری تماس گیرندگان و تثبیت یا بهبود احساس سلامت روانی آنها می باشد. مشاور کمک می ...

متن کامل »

ضعف اعصاب و درمان های طبیعی آن

بهترین درمان

ضعف اعصاب و درمان های طبیعی آن آسیب دیدگی یا ضعف اعصاب  می تواند بیماری مختلف را افزایش دهد. برخی از رایج ترین بیماری هایی که موجب ضعف اعصاب می شوند عبارت هستند از : سیاتیک : سیاتیک اغلب به ...

متن کامل »

چگونه استرس های شغلی را کاهش دهیم؟ بخش دوم

مهمترین روش کاهش استرس

چگونه استرس های شغلی را کاهش دهیم؟ بخش دوم استفاده از فرصت های استثنایی با کیفیت خوب برای مدیریت استرس مؤثر مهم است. به جای تلاش برای مقابله با استرس با خوردن فست فود و الکل ، زمانی که احساس ...

متن کامل »
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه