خانه / روانپزشکی / افسردگی

افسردگی

اختلال دوقطبی ، بای پولار یا مانیا را بشناسیم

مهمترین علازم بیماری روحی

اختلال دوقطبی ، بای پولار  یا مانیا را بشناسیم اختلال دوقطبی که قبلاً به عنوان افسردگی مانیا شناخته شده است ، یک اختلال مغزی است که سبب تغییرهای غیر معمول در خلق و کارایی فرد می شود. اختلال دو قطبی ...

متن کامل »

چگونه استرس های شغلی را کاهش دهیم؟ بخش دوم

مهمترین روش کاهش استرس

چگونه استرس های شغلی را کاهش دهیم؟ بخش دوم استفاده از فرصت های استثنایی با کیفیت خوب برای مدیریت استرس مؤثر مهم است. به جای تلاش برای مقابله با استرس با خوردن فست فود و الکل ، زمانی که احساس ...

متن کامل »

این عادات بد به مغز شما آسیب می رساند !

مهمترین علل آسیب مغزی

این عادات بد به مغز شما آسیب می رساند ! همه ما گاهی کار هایی می کنیم که می دانیم نباید انجام دهیم. برخی از این عادت های بد می توانند موجب آسیب رساندن به مغز ما شوند. به عنوان ...

متن کامل »

درمان زخم های استرسی چگونه است ؟

بهترین درمان زخم گوارشی

درمان زخم های استرسی چگونه است ؟   در حالی که متخصصان پزشکی در مورد نقش تأثیر استرس و  تنش های روحی – روانی  بر انواع زخم ها توافق نظر ندارند ، شواهدی وجود دارد که کاهش استرس ممکن است ...

متن کامل »

علائم زخم هایی که به علت استرس ایجاد می شوند

مهمترین علائم زخم استرسی

علائم زخم هایی که به علت استرس ایجاد می شوند نشانه ها و علائم انواع زخم ها شامل درد و زخم باز است. البته شما زخم باز را فقط می توانید در دهان خود را ببینید. سایر علائم زخم های ...

متن کامل »

TDCS در اختلالات روانپزشکی کودکان

تی دی سی اس در اختلالات روانپزشکی کودکان تحقیقات نشان می دهد  برخی از اختلالات بزرگسالی در دوران کودکی یا نوجوانی شروع می شود، برای مثال اختلالات کنترل تکانه، کمبود توجه، بیش فعالی، ترس ها و اضطراب جدایی. شروع این ...

متن کامل »

چه ارتباطی میان افسردگی و خواب وجود دارد؟

مهمترین علل بی خوابی

چه ارتباطی میان افسردگی و خواب وجود دارد؟ بی خواب یکی از نشانه های اصلی افسردگی است. یکی دیگر از علائم افسردگی  ، خواب بیش از حد یا سرگیجه است. نمی توان گفت که اختلال در خوابیدن باعث افسردگی می ...

متن کامل »

رژیم غذایی 2018 برای داشتن مغزی سالم تر(بخش دوم)

بهترین رژیم غذایی

رژیم غذایی 2018 برای داشتن مغزی سالم تر(بخش دوم) کاهش مصرف الکل و دقت در مصرف کافئین میزان الکل مصرفی خود را کاهش دهید و مراقب باشید چقدر کافئین مصرف می کنید. به خصوص اگر دچار اضطراب و یا بی ...

متن کامل »
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه