خانه / روانشناسی (برگه 5)

روانشناسی

چگونه متوجه شوم روانشناس خوبی انتخاب کرده ام؟

  یکی از دغدغه های به جای مراجعان اعتماد به روانشناسی است که قرار است در مورد مشکل پیش آمده، به آنها کمک کند. شما هزینه می کنید تا از یک متخصص، خدمات روانشناختی مناسب دریافت کنید بنابراین بهتر است ...

متن کامل »

چگونه با نوجوانم رفتار کنم؟

چگونه با نوجوانم رفتار کنم؟ نکاتی درباره تربیت نوجوانان: نوجوانی به دلیل تغییرات خاص این سن می­تواند دوره­ ای گیج کننده برای والدین و فرزندانشان باشد. با اینکه گذراندن این سال­ها می­تواند سخت باشد اما کارهای زیادی وجود دارد که ...

متن کامل »

از اینکه با دیگران صمیمی شوم می ترسم…

آیا کسی را سراغ دارید که از دوست داشته شدن توسط دیگران بترسد؟!!! مراجعی داشتم به اسم‌ مریم که مبتلا به افسردگی با افکار خودکشی بود. او در خانواده ای تربیت شده بود ک استقلال مهم ترین ارزش بود. و ...

متن کامل »

چه غذاهایی بخوریم تا همیشه شاد باشیم؟

رابطه ی تغذیه و خلق و خو بسیاری از ما این تجربه را داریم که برخی روزها احساس سرخوشی، شور و شوق و تعادل می کنیم در حالی که برخی روزهای دیگر دچار احساس کسالت، بی انگیزگی، فراموشکاری، تحریک پذیری، ...

متن کامل »

چگونه از روزمرگی رها شویم؟

بسیاری افراد از این موضوع شکایت دارند که زندگی برایم یکنواخت شده… روزهایم تکراری ست… هر روزم مثل روز قبل است… شکایت این افراد از روزمرگی و تکراری شدن زندگی است. اما دلیل این روزمرگی و تکرار چیست؟ چطور می ...

متن کامل »

چگونه از کودکم در برابر سوء استفاده جنسی محافظت کنم؟

تربیت جنسی کودکان برای جلوگیری از سوء استفاده جنسی   سوءاستفاده جنسی از کودکان در بسیاری از مواقع تیتر خبرها شده است و آمارهای وحشتناکی در این باره  شنیده ­ایم. ولی ممکن است برای بسیاری از ما آموزش محافظت از ...

متن کامل »

وسواس صدمه و اسیب و چک کردن (مقاله 2)

در سلسله مقالاتی که از هفته های قبل شروع شده سعی می کنیم به تعریف انواع وسواس به صورت مبسوط اشاره کنیم سپس در مقالات بعدی وارد بحث سبب شناسی و نهایتا درمان خواهیم شد. اختلال وسواس فکری-عملی به صورت ...

متن کامل »

آیا با غر زدن مشکلات حل می شود؟

  دکتر مصطفی امیری، متخصص مغز و اعصاب، در رابطه با غر زدن و تاثیرات سوء آن بر روی زندگی و روابط ما با شما صحبت می کنند، توصیه می کنیم به صحبت های ایشان گوش دهید و با دیگران ...

متن کامل »

اطلاعات من نزد روانشناس محرمانه می ماند؟

رازداری در روان درمانی: زمانی که شما بتونید راحت و صادقانه صحبت کنید روان درمانی تاثیرگذارتر میشه. اگه قبلا هرگز به یک روانشناس مراجعه نکردید، ممکن هست سوالاتی در مورد نحوه ی نگهداری اطلاعاتی که در اختیار روانشناس قرار می ...

متن کامل »
@tehranskin
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه