رژیم غذایی مناسب برای کاهش کلسترول
اگر هر یک از غذاهای زیر را به مقدار فراوان می خورید، مطمئن باشید کار درستی می کنید. این غذاها […]
اگر هر یک از غذاهای زیر را به مقدار فراوان می خورید، مطمئن باشید کار درستی می کنید. این غذاها […]
در متن زیر توضیحاتی توسط خانم دکتر ندا فرزانه روانپزشک در مورد نقش افکار مخرب در شکل گیری پرخوری های
لطفا برای رهایی از افکار منفی آنها را قورت ندهید! بیشتر بخوانید »
آیا نوشابه رژیمی برای بدن خطری ندارد؟ آیا واقعا به شما در کاهش وزن کمک می کند؟ تحقیقات انجام شده
مهمترین مزایای استفاده از آب لیمو عبارتند از: نوشیدن 8 لیوان آب در روز فواید زیادی برای سلامت جسم دارد.
اگر کودک شما در خواندن دچار مشکل است، به جای گرفتن علم خصوصی، بهتر است از مکمل های اسید چرب
یک روز دیگر و باز هم یک بررسی دیگر در مورد مزایای خوردن ماهی – و با دلایل منطقی. از
[metaslider id=25465] گردآورند : سمیه محمدی منبع : http://www.webmd.boots.com/diet/ss/slideshow-energy-mood-boost-diet
ماست یونانی ماست یونانی دو برابر دیگر ماست ها پروتئین دارد و زمان زیاد طول می کشد تا معده از
وقتی که مبتلا به دیابت نوع 2 هستید، غذایی که می خورید به کنترل قند خون، رفع گرسنگی و احساس
بوقلمون بوقلمون حاوی پروتئین سازنده تریپتوفان است که بدن برای ساخت سروتونین استفاده می کند. سروتونین یک ماده شیمیایی است
11 ماده غذایی که باعث تولید گاز می شوند، عبارتند از: سیب این میوه پر طرفدار حاوی سوربیتول است که
آمینواسیدها بخش مهمی از ساختار پروتئین ها هستند، طوریکه مواد غذایی با بالاترین میزان آمینو اسید دارای بیشترین مقدار پروتئین
غذاهایی که حاوی بیشترین مقدار آمینو اسید هستند بیشتر بخوانید »