خانه / تغذیه (برگه 20)

تغذیه

تفاوت بی اشتهایی با بی اشتهایی عصبی

بی اشتهایی عصبی

نباید بی اشتهایی  با بی اشتهایی عصبی اشتباه گرفته شود.  بی اشتهایی و از دست دادن اشتها، از دست دادن علاقه به مواد غذایی است. بی اشتهایی عصبی یک بیماری ذهنی جدی است ،بیماران علاقه شان به مواد غذایی را ...

متن کامل »

آیا افسردگی را میشود با ویتامین د درمان کرد؟

درمان جدید افسردگی

  کمبود ویتامین د با گروهی از بیماریها و عارضه ها از جمله بیماریهای قلبی و دیابت گرفته تا انواع عمده سرطانها. در حال حاضر مطالعه کوچکی روی سه زن پیشنهاد می کند که  کمبود ویتامین دِ و افسردگی به ...

متن کامل »

رژیم غذایی برای بزرگسالان مبتلا به ADHD

رژیم غذایی افردا مبتلا به ADHD

کودکان و همچنین بزرگسالان مبتلا به اختلال بیش فعالی- کمبود توجه، حواس پرت هستند  و برای انجام فعالیت های روزانه ( کارهای خانه، محل کار و درس) قادر به تمرکز لازم نمی باشند. این وضعیت بر روابط میان فردی و ...

متن کامل »

مواد غذایی آلرژی زای خطرناک

بادام زمینی

بادام زمینی شایع ترین علت مرگ ومیر باایجاد آلرژی ،خوردن بادام زمینی است و علائم می تواند در عرض چند دقیقه خودش را ظاهر شروع کند که از قبیل: تورم،کهیر،مشکل در تنفس،نبض سریع یا سر گیجه می باشد. صدف و ...

متن کامل »

ارتباط بین چاقی با رشد و نمو و سلامت ذهنی و جسمی کودکان

Obesity-in-Young-Kids-e1349933197983

در دو دهه ی گذشته شاهد افزایش قابل توجه شیوع چاقی در دوران کودکی بوده ایم. در مورد چاقی دوران کودکی ومشکلات بهداشتی که ممکن است در بزرگسالی منجر شود تحقیقات زیادی انجام شده است، حال آنکه در مورد ارتباط ...

متن کامل »

آیا من می توانم با داروهای گیاهی اضطرابم را درمان کنم؟

داروی گیاهی

سوال: من گاهی اوقات از مکمل های طبییعی که برای اضطراب تهیه شده است و خاصیت آرام بخشی دارد،تهیه می کنم.من این مکمل ها را از فروشگاه های محلی ( عطاری) خریداری می کنم.آ یا  استفاده از این داروها برایم ...

متن کامل »

آیا تغذیه با شیر مادر بهترین راه حل برای رشد مغز می باشد؟

شیردادن

تحقیقات نشان می دهد، کودکانی که منحصراً با شیر مادر تغذیه شده اند، نسبت به کسانی که با شیر خشک تغذیه کرده اند ، (حتی پس از کنترل موارد احتمالی دیگر( مانند وضعیت اقتصادی و اجتماعی، طول مدت حاملگی،وزن هنگام ...

متن کامل »

چرا صبح باید مخلوط آب و لیمو خورد

لیمو

فواید نوشیدن آب لیمو: _ کمک به هضم غذا آب لیمو به دفع سموم بدن کمک می کند. لیموترکیبی شبیه به بزاق و اسید هیدرولیک دارد، لیمو سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است که به تخلیه سموم از سیستم ...

متن کامل »

امگا 3 در کاهش علائم ADHD تأثیر دارد؟

بیش فعالی درمان غیر دارویی دارد!

یک مطالعه ی چند رشته ای جدید نشان می دهد که ارتباط واضحی بین مصرف اسیدهای چرب امگا3 و کاهش علائم ADHD در موش صحرایی وجود دارد. محققان در دانشگاه اسلو، رفتار موش ها را مشاهده کردند و پروسه های ...

متن کامل »