خانه / تغذیه

تغذیه

علائم قند خون پایین (نشانه های افت قند خون)

درد کمر متوکاربامول

برخی علائم قند خون پایین عبارتند از : افزایش انرژی پس از وعده های غذایی میل به شیرینی بین وعده های غذایی بی قراری بین وعده های غذایی وابستگی به مصرف قهوه و قند برای انرژی احساس گیجی در صورت ناشتایی ...

متن کامل »

خواص کاهو و 11 خاصیتی که نمی دانستید!

2 - خواص کاهو و 11 خاصیتی که نمی دانستید!

کلیات و تاریخچه در مورد کاهو مزایای کاهو شامل کلسترول پایین، پیشگیری از سرطان، محافظت از سلول های مغزی، کمک به خواب منظم، کنترل اضطراب،کاهش التهاب و خواص آنتی اکسیدانی می باشد. کاهو، که با نام علمی به نام Lactuca ...

متن کامل »

غذاهای مفید و مضر برای کودکان مبتلا به بیش فعالی

child dietary needs - غذاهای مفید و مضر برای کودکان مبتلا به بیش فعالی

  غذاهای مفید * اسیدهای چرب امگا – 3، امگا -6 و آراشیدونیک اسید برخی از اسیدهای چرب که در بدن ساخته نمی‌شوند، ولی در حفظ سلامت انسان نقش حیاتی به عهده دارند، اسیدهای چرب ضروری نامیده می‌شوند. اسیدهای چرب ...

متن کامل »

درمان زخم های استرسی چگونه است ؟

بهترین درمان زخم گوارشی

درمان زخم های استرسی چگونه است ؟   در حالی که متخصصان پزشکی در مورد نقش تأثیر استرس و  تنش های روحی – روانی  بر انواع زخم ها توافق نظر ندارند ، شواهدی وجود دارد که کاهش استرس ممکن است ...

متن کامل »

ویتامین های ضروری بعد از سن 40 سالگی

غذایی 300x160 - ویتامین های ضروری بعد از سن 40 سالگی

ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی ضروری برای بدن در داروخانه ها موجود نیستند، بلکه از طریق تنظیم یک رژیم غذایی به بدن می رسد. یک رژیم غذایی متعادل و مناسب سرشار از میوه، سبزیجات، لبنیات، چربی های مفید، ...

متن کامل »

ویتامین ها و مکمل ها برای بیش فعالی

ها - ویتامین ها و مکمل ها برای بیش فعالی

آیا تاکنون به این فکر کرده اید که از روش های درمانی جایگزین، مانند استفاده از ویتامین ها و مکمل ها برای بهبود علائم بیش فعالی استفاده کرد؟ قبل از استفاده از هر نوع روش درمانی لازم است نکاتی در ...

متن کامل »
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه