خانه / افزایش تمرکز و حافظه

افزایش تمرکز و حافظه

تمرین تنفس با توجه آگاهی…

کاهش استرس، اضطراب، و هیجانات منفی، آرام ساختن خود در هنگام عصبانیت، و بالا بردن مهارت های تمرکز… فایل صوتی این مقاله به همراه توضیحات تکمیلی: چطور می توانید توجه آگاهی(ذهن آگاهی) را ایجاد کنید؟ یک روش اولیه این است ...

متن کامل »

ناتوانی های یادگیری درکودکان

ناتوانی های یادگیری درکودکان کودک به دلایل متعددی ممکن است نتواند در مدرسه یادگیری خوبی داشته باشد و دچار ناتوانی در یادیگری شود . واژه ناتوانی یادگیری به معنای عقب افتادگی ذهنی یا اختلال عاطفی نیست. چنین کودکانی در فهمیدن ...

متن کامل »

ورزش کردن منظم باعث تقویت حافظه و تفکر می شود.

دلایل زیادی برای داشتن فعالیت های جسمی وجود دارد. یکی از مهم ترین آنها کاهش بیماری های قلبی، سکته مغزی و دیابت می باشد. ممکن است بخواهید وزن و فشار خون خود را کاهش دهید، از بروز افسردگی پیشگیری کنید ...

متن کامل »
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه