خانه / اختلالات خواب / آپنه خواب (برگه 2)

آپنه خواب

لزوم انجام تست خواب برای همه افرادی که سکته مغزی کرده اند

در جدیدترین ویرایش راهنمای درمانی سکته مغزی که در سال 2015 توسط انجمن مغزواعصاب آمریکا منتشر شده است برای کلیه افرادی که دچار سکته مغزی شده اند توصیه شده است که انجام تست خواب جزو بررسی های معمول باشد. طبق ...

متن کامل »

نکات ترسناکی درارتباط با خواب شما

باوجودی که مراقب رژیم غذایی خود هستید و ورزش می کنید اما هنوز هم فشارخون شما تنظیم نشده است. آیا می دانید که مطالعات اخیر نشان داده که فشارخون بالا احتمال آپنه خواب را دربانوان بالا می برد؟ محققان دانشگاه ...

متن کامل »

آپنه خواب و خطرافزایش سکته قلبی درزنان

اختلال تنفس شب که به نام آپنه خواب شناخته شده است می تواند خطرابتلا به مشکلات قلبی و حتی مرگ را درزنان افزایش دهد. اما درمورد مردان چنین چیزی نیست. این یافته ها براهمیت غربالگری و درمان آپنه خواب درزنان ...

متن کامل »

وقفه تنفسی درکودکان

آپنه یا وقفه تنفسی درکودکان بطورروزافزونی شایع شده و با عوارض بسیاری ازجمله سوخت و سازبدن، قلبی- عروقی، و تغییرات عصبی مربوط است. علل شیوع آپنه انسدادی خواب درکودکان هنوز به درستی معلوم نییست اما ممکن است درارتباط با افزایش ...

متن کامل »

تمریناتی برای جلوگیری ازخروپف

تا به حال بهترین راه شناخته شده برای مقابله با خروپف گذاشتن گوشی درگوش بود، اما یک مطالعه کوچک که بتازگی انجام شده است برای افرادی که خروپف می کنند امیدهایی به ارمغان آورده است. دروهله اول مطمئن شوید که ...

متن کامل »

اگر آپنه خواب درمان نشود چه اتفاقی می افتد؟

همه می دانند که توقف تنفس در زمان خواب که آپنه خواب نامیده می شود، موضوعی نیست که بتوان نادیده گرفت – این مشکل استراحت شبانه را مختل می سازد، باعث خواب آلودگی شما در طول روز می شود، باعث ...

متن کامل »

تشدید کننده های آپنه خواب

آپنه خواب هرکسی، حتی کودکان را تحت تاثیر قرار می دهد. اما برخی عوامل وجود دارند که خطر آپنه خواب را افزایش می دهند. در ادامه به برخی از آنها اشاره می شود. آپنه خواب انسدادی اضافه وزن: افرادی که ...

متن کامل »

با برخی باورهای غلط در مورد آپنه خواب آشنا شوید!

آپنه خواب همان خر خر کردن است! این حرف درست نیست. گرچه یکی از علائم آپنه خواب خرخر کردن است، اما تفاوت بزرگی بین خرخر کردن و آپنه خواب وجود دارد. افراد مبتلا به آپنه خواب بالغ بر 400 مرتبه ...

متن کامل »

6 راهکار موثر برای کاهش خروپف کردن در خواب

کاهش وزن، تغییر در شیوه زندگی و اصلاح طرز خوابیدن می تواند موجب فراهم آمدن شبی آرام تر برای افرادی باشد که از بیماری آپنه خواب رنج می برند. خروپف کردن در خواب و آزار گوش دیگران اصلا کار سرگرم ...

متن کامل »

پرورش مغز— قسمت اول کافئین

به طور کلی، بیش از هشتاد درصد از کودکان و بزرگسالان به طور منظم و روزانه کافئین مصرف میکنند. اما به راستی مصرف کافئین چه فواید و مضراتی برای مغز به بار می آورد؟ قهوه یکی از پر طرفدارترین  و ...

متن کامل »
@tehranskin
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه