خانه / اختلالات خواب / آپنه خواب

آپنه خواب

اختلالات خواب را جدی بگیرید

اختلالات خواب را جدی بگیرید

اختلالات خواب چیست؟ این شرایط بر روی میزان و چگونگی خواب شما تاثیر می گذارد. اختلالات خواب ممکن است به عادت های نادرستی مربوط شود که باعث بیدار ماندن شما می شود یا مشکلات جسمی که چرخه خواب را خراب ...

متن کامل »

ارتباط بین بیش فعالی و اختلالات خواب

کودکی که دراز کشیده

آیا فرزندتان که مبتلا به بیش فعالی است خواب خوبی دارد یا تمام شب را بیدار مانده و فعالیت می کند؟ لزوما تمام کودکان مبتلا به بیش فعالی دچار مشکلات خواب نیستند، اما احتمال بروز این مشکل برای کودکان مبتلا ...

متن کامل »

درمان آپنه خواب

درمان آپنه خواب

ایمنی و سلامت جسمی بسیاری از افراد به خاطر آپنه خواب انسدادی تهدید می شود. تحقیقات زیادی ماهیت مخرب آپنه خواب انسدادی را پررنگ کرده اند. آپنه خواب انسدادی یک بیماری مزمن است که خطر ابتلا به فشار خون بالا، ...

متن کامل »

آسیب های مغزی ناشی از آپنه خواب

آسیب مغزی ناشی از آپنه خواب

در تحقیقات انجام شده محققان دریافته اند که آپنه انسدادی خواب باعث شکسته شدن سد خونی مغز می شود که نقش مهمی در حفاظت از بافت مغز ایفا می کند. این کشف مهم دیدگاه های جدیدی برای درمان آپنه خواب ...

متن کامل »

ارتباط اختلال خواب با افزایش خطر زوال عقل (فراموشی و آلزایمر)

راهکارهایی طبیعی برای غلبه بر کاهش حافظه

تحقیقات جدید نشان می دهد اختلالات خواب (آپنه خواب و بی خوابی) ممکن است خطر زوال عقل را افزایش دهد. محققان از دانشگاه کالیفرنیا، سان فرانسیسکو، نشان دادند که هر گونه اختلال خواب با 30٪ افزایش خطر ابتلا به زوال ...

متن کامل »

خستگی مفرط در برابر خواب آلودگی

images (1)

مهم است که تمایز خستگی مفرط در طول روز ناشی از بی خوابی و خواب آلودگی مفرط در طول روز (EDS) را بدانیم. این عبارت حتی میان محقان پزشکی هم اغلب اشتباه به جای یکدیگر استفاده می شوند، گرچه خیلی ...

متن کامل »

ارزیابی ریسک آپنه خواب

آپنه خواب

با انجام تست ساده زیر میتوانید ارزیابی نسبتا خوبی از احتمال ابتلای خودتان یا عزیزانتان به آپنه خواب داشته باشید: این تست شامل 8 سوال است و پاسخگویی به این سوالات کمتر از 5 دقیقه طول میکشد: برای انجام تست ...

متن کامل »

لزوم انجام تست خواب برای همه افرادی که سکته مغزی کرده اند

سکته مغزی

در جدیدترین ویرایش راهنمای درمانی سکته مغزی که در سال 2015 توسط انجمن مغزواعصاب آمریکا منتشر شده است برای کلیه افرادی که دچار سکته مغزی شده اند توصیه شده است که انجام تست خواب جزو بررسی های معمول باشد. طبق ...

متن کامل »

نکات ترسناکی درارتباط با خواب شما

images (1)

باوجودی که مراقب رژیم غذایی خود هستید و ورزش می کنید اما هنوز هم فشارخون شما تنظیم نشده است. آیا می دانید که مطالعات اخیر نشان داده که فشارخون بالا احتمال آپنه خواب را دربانوان بالا می برد؟ محققان دانشگاه ...

متن کامل »

آپنه خواب و خطرافزایش سکته قلبی درزنان

images (2)

اختلال تنفس شب که به نام آپنه خواب شناخته شده است می تواند خطرابتلا به مشکلات قلبی و حتی مرگ را درزنان افزایش دهد. اما درمورد مردان چنین چیزی نیست. این یافته ها براهمیت غربالگری و درمان آپنه خواب درزنان ...

متن کامل »