خانه / اختلالات خواب

اختلالات خواب

علل و علائم افسردگی را بشناسید!

مهمترین علل افسردگی

علل و علائم افسردگی را بشناسید! افسردگی یک اختلال خلقی است که با خلق و خوی ناپایدار و احساس ناراحتی و از دست دادن علاقه مشخص می شود. افسردگی یک مشکل مداوم است  نه یک مشکل زود گذر. افسردگی به ...

متن کامل »

مصرف لیتیوم در بیماران دو قطبی

لیتیوم ؟؟؟ لیتیوم برای درمان روانپریشی -شیدایی که با نوسانات روحی غیر قابل کنترل توام است موثر می‌باشد. اختلال دو قطبی باعث شنگولی و فعالیت زیاد شده ،در پی آن افسردگی شدیدی بر بیمار حاکم میگردد. لیتیوم به طریق گوناگون ...

متن کامل »

دارو درمانی ؟؟؟

دارودرمانی ؟؟؟   آرامبخش های خفیف ،درحال حاضرهشتاد درصد داروهایی راکه برای درمان اضطراب تجویز میشوند را به خود اختصاص داده‌اند .   با این حال تنها بیست درصد این نسخه ها را روانپزشکان می نویسند .متاسفانه بخش اعظم آنها ...

متن کامل »

بهترین زمان برای دارو درمانی ؟

مهم ترین ویتامین ها و ضرورت آنها

 دارو درمانی و روان‌درمانی ؟؟؟   اطلاع از دارویی که به تجویز پزشک مصرف می‌کنید حائز اهمیت زیادی است واظهار نظر کردن در این زمینه به هنگام گفت وگو با پزشک معالج خیلی مفید و بخش مهمی از برنامه درمان ...

متن کامل »

مهم ترین پیامدهای کم خوابی (بخش اول)

علت کم خوابی و پیامدهای آن

می دانید که کم خوابی باعث کسل شدن و بی حوصلگی شما می شود، اما از پیامدهای دیگر آن و تاثیرات کم خوابی بر روی قدرت جنسی، حافظه، سلامت جسمی و ظاهرتان اطلاعی ندارید. در این مقاله به چند تاثیر ...

متن کامل »

علت خرخر کردن در خواب چیست؟

علت خرخر کردن

علت خرخر کردن این است که در زمان نفس کشیدن و عبور هوا از گلو، بافت های شل در این قسمت می لرزند. افراد بسیاری هر از گاهی خرخر می کنند. عواملی مانند وزن، سلامت جسمی و شکل دهان بر ...

متن کامل »

حقایقی در مورد آپنه خواب

مهم ترین علائم آپنه خواب

بسیاری از مردم آپنه خواب را فقط خرخر کردن ساده می بینند، اما در واقع این عارضه شرایطی است که فرد در هنگام خواب دچار وقفه تنفسی می شود و این وقفه ممکن است بیش از 400 مرتبه در طول ...

متن کامل »

خواب و افسردگی چگونه برهم تاثیر می گذارند؟

بهترین درمان زود انزالی

خواب و افسردگی اگر تشخیص افسردگی گرفته اید، ممکن است در “به خواب رفتن” یا “در خواب ماندن” مشکل داشته باشید. دلیل این اتفاق این است که یک ارتباط مشخص بین کمبود خواب و افسردگی وجود دارد. در واقع، یکی ...

متن کامل »

کمبود خواب چه اثراتی بر زندگی ما دارد؟!

اهمیت خواب عملکرد سالم مغز و سلامت هیجانی خواب کمک می کند تا مغز شما به درستی کار کند. وقتی شما خواب هستید، مغزتان برای روز بعد آماده می شود و مسیرهای جدیدی را برای کمک به شما در یادگیری ...

متن کامل »

انواع اختلالات خواب پاراسومنیا…

پاراسومنیا اتفاقات غیر عادی در خواب، مثل کابوس های شبانه، وحشت شبانه، و خواب گردی پاراسومنیا هستند. خواب به دو مرحله ی REM (خواب با حرکات سریع چشم) و Non-REM (بدون حرکات سریع چشم) تقسیم می شود. پاراسومنیا بیشتر در ...

متن کامل »
@tehranskin
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه