خانه / اختلالات خواب

اختلالات خواب

اختلال دوقطبی ، بای پولار یا مانیا را بشناسیم

مهمترین علازم بیماری روحی

اختلال دوقطبی ، بای پولار  یا مانیا را بشناسیم اختلال دوقطبی که قبلاً به عنوان افسردگی مانیا شناخته شده است ، یک اختلال مغزی است که سبب تغییرهای غیر معمول در خلق و کارایی فرد می شود. اختلال دو قطبی ...

متن کامل »

چگونه استرس های شغلی را کاهش دهیم؟ بخش اول

مهم ترین علت خودکشی در نوجوانان

چگونه استرس های شغلی را کاهش دهیم؟ بخش اول همه افراد شاغل به نوعی و در برخی موارد احساس فشار و استرس مربوط به کار را تجربه کرده اند. هر کاری می تواند استرس زا باشد ، حتی اگر شما ...

متن کامل »

شیوع افسردگی در فصل زمستان

مهمترین علل افسردگی

شیوع افسردگی در فصل زمستان در اواخر پاییز همانطور که برگ های زرد درختان به زمین می افتند ، هر روز صبح خورشید زمین را روشن می کند و هر روز زود تر از روز قبل غروب می کند. در ...

متن کامل »

این عادات بد به مغز شما آسیب می رساند !

مهمترین علل آسیب مغزی

این عادات بد به مغز شما آسیب می رساند ! همه ما گاهی کار هایی می کنیم که می دانیم نباید انجام دهیم. برخی از این عادت های بد می توانند موجب آسیب رساندن به مغز ما شوند. به عنوان ...

متن کامل »

دکتر علیرضا یاراحمدی، فلوشیپ فوق تخصصی اختلالات خواب

  – بورد تخصصی مغز و اعصاب از ایران – فلوشیپ فوق تخصصی تشنج و الکترو آنسفالوگرافی و درمان جراحی اختلالات تشنجی از امریکا ( دانشگاه Case Western Reserve ) – فلوشیپ فوق تخصصی اختلالات خواب از امریکا – تنها ...

متن کامل »

چه ارتباطی میان افسردگی و خواب وجود دارد؟

مهمترین علل بی خوابی

چه ارتباطی میان افسردگی و خواب وجود دارد؟ بی خواب یکی از نشانه های اصلی افسردگی است. یکی دیگر از علائم افسردگی  ، خواب بیش از حد یا سرگیجه است. نمی توان گفت که اختلال در خوابیدن باعث افسردگی می ...

متن کامل »

چرا شب ها خوابم نمی برد؟

مهمترین علل بی خوابی

چرا شب ها خوابم نمی برد؟ تقریباً نیمی از افراد خواب کافی ندارند و یا حداقل خواب خوبی ندارند. این که آیا شما برای خوابیدن  تلاش می کنید و یا خواب خوبی ندارید ممکن است به علت یکی از دلایل ...

متن کامل »

آیا شما به اندازه کافی می خوابید؟

بدترین عوارض بی خوابی

آیا شما به اندازه کافی می خوابید؟ میزان خواب هر فرد بستگی به عوامل زیادی از جمله سن دارد. به طور کلی میزان خواب در سنین مختلف متفاوت است و در زیر آمده است : نوزادان حدود 12- 15  ساعت ...

متن کامل »

اختلال خواب را چگونه درمان کنیم؟

اختلال خواب را چگونه درمان کنیم؟ اختلال خواب، به شرایطی اطلاق می شود که توانایی خوابیدن نرمال در فرد دچار مشکل می شود. علل ایجاد این اختلال متغیر است و ممکن است متاثر از عادت های مردم قبل از رفتن ...

متن کامل »

مشکلات جنسی در زنان چگونه درمان می شود؟

بهترین درمان اختلالات جنسی

مشکلات جنسی در زنان چگونه درمان می شود؟ درمان مشکلات جنسی در زنان بستگی به نوع مشکل جنسی ایشان دارد. درمان مشکلات جنسی ممکن است شامل موارد زیر باشد : درمان هر گونه علت فیزیکی ، آموزش های لازم در ...

متن کامل »
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه