خانه / اختلالات خواب

اختلالات خواب

اختلالات خواب مربوط به خوردن

اختلالات خواب مربوط به خوردن

اختلالات خواب مربوط به خوردن، عبارت است از الگوهای غیرطبیعی غذا خوردن در طول شب. راه رفتن در خواب مشکل رایجی است، اما گاهی فرد ممکن است در زمان راه رفتن در خواب به غذا خوردن بپردازد که البته این ...

متن کامل »

اختلالات خواب را جدی بگیرید

اختلالات خواب را جدی بگیرید

اختلالات خواب چیست؟ این شرایط بر روی میزان و چگونگی خواب شما تاثیر می گذارد. اختلالات خواب ممکن است به عادت های نادرستی مربوط شود که باعث بیدار ماندن شما می شود یا مشکلات جسمی که چرخه خواب را خراب ...

متن کامل »

ارتباط بین بیش فعالی و اختلالات خواب

کودکی که دراز کشیده

آیا فرزندتان که مبتلا به بیش فعالی است خواب خوبی دارد یا تمام شب را بیدار مانده و فعالیت می کند؟ لزوما تمام کودکان مبتلا به بیش فعالی دچار مشکلات خواب نیستند، اما احتمال بروز این مشکل برای کودکان مبتلا ...

متن کامل »

خطرات زیاد خوابیدن

%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8-%d8%b2%db%8c%d8%a7%d8%af

خواب مناسب شبانه برای سلامت جسمی ضروری است، اما خواب زیاد هم منجر به بروز مشکلاتی می شود، از جمله دیابت، بیماری قلبی و افزایش خطر مرگ در خواب. محققان معتقدند که دو عامل دیگر نیز تا حدی با خواب ...

متن کامل »

خطرات دیر خوابیدن

%d8%ae%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%af%db%8c%d8%b1-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8%db%8c%d8%af%d9%86

شاید بسیاری از ما تمایل داشته باشیم شب ها تا دیر وقت بیدار بمانیم، اما بدن ما چنین تمایلی ندارد. ریتم شبانه روزی شما توسط یک بخش کوچک در مغز تنظیم می شود که ساعت بیولوژیکی یا ساعت بدن نامیده ...

متن کامل »

در مورد بیماری روده تحریک پذیر بیشتر بدانیم….

بیماری روده تحریک پذیر

در متن زیر توضیحاتی در مورد “بیماری روده تحریک پذیر” توسط خانم دکتر ندا فرزانه روانپزشک برای خوانندگان محترم ذکر شده است. در مقاله ای که با عنوان اطلاعات در مورد “اختلالات روان-تنی” یا سایکوسوماتیک نوشته شده بود، در حین ...

متن کامل »

علل اصلی خر و پف کردن چیست؟

%d8%b9%d9%84%d8%aa-%d8%ae%d8%b1%d8%ae%d8%b1-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86

خرخر کردن شرایط رایجی است که هر کسی را تحت تاثیر قرار می دهد و بیشتر در مردان و افراد چاق بروز می کند. این عارضه با افزایش سن بدتر می شود. خرخر کردن های گاه به گاه معمولا خیلی ...

متن کامل »

آیا بدن تنها دارای یک ساعت می باشد؟

%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%aa-%d8%a8%d8%af%d9%86

همه این واقعیت را باور دارند که هر چه ساعات کم خوابی یا بی خوابی بیشتری داشته باشند، بیشتر خسته خواهند شد. اما اگر تمام شب را بیدار بمانید، عکس این مسئله را تجربه خواهید کرد: در ساعت 4 صبح ...

متن کامل »
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه