خانه / آموزش (برگه 3)

آموزش

انتقاد را با روش ساندویچی خوشمزه کنیم!

ساندویچ انتقاد! یکی از سوالات شما: چطور باید از همسرم انتقاد کنم؟ همیشه وقتی از او انتقاد می کنم ناراحت می شود و دوباره کار خودش را تکرار می کند! لطفا شما بگویید چطور می توانم از او انتقاد کنم ...

متن کامل »

چگونه به سوالات جنسی کودکان پاسخ دهیم؟

    اغلب مردم معتقدند ما ابتدا در دوران نوجوانی دچار احساسات جنسی می‌شویم، در صورتی که احساسات جنسی از نوزادی شروع می‌شوند از زمانی که اولین بار در اندام تناسلی‌مان تحریکات بدنی را احساس می‌کنیم. هرگز برای صحبت کردن ...

متن کامل »

چگونه متوجه شوم روانشناس خوبی انتخاب کرده ام؟

  یکی از دغدغه های به جای مراجعان اعتماد به روانشناسی است که قرار است در مورد مشکل پیش آمده، به آنها کمک کند. شما هزینه می کنید تا از یک متخصص، خدمات روانشناختی مناسب دریافت کنید بنابراین بهتر است ...

متن کامل »

آیا باید حتماً اتاق خواب کودکم را جدا کنم؟

co sleeping

    آیا حتماً باید اتاق کودک خود را جدا کنیم؟ بدترین چیز در دنیای تربیت فرزند روبرو شدن با اطلاعاتی است که بنای علمی ندارد و مادر را مجبور به انجام کاری می کند که با فرهنگ و بافتی ...

متن کامل »

از اینکه با دیگران صمیمی شوم می ترسم…

آیا کسی را سراغ دارید که از دوست داشته شدن توسط دیگران بترسد؟!!! مراجعی داشتم به اسم‌ مریم که مبتلا به افسردگی با افکار خودکشی بود. او در خانواده ای تربیت شده بود ک استقلال مهم ترین ارزش بود. و ...

متن کامل »

چه غذاهایی بخوریم تا همیشه شاد باشیم؟

رابطه ی تغذیه و خلق و خو بسیاری از ما این تجربه را داریم که برخی روزها احساس سرخوشی، شور و شوق و تعادل می کنیم در حالی که برخی روزهای دیگر دچار احساس کسالت، بی انگیزگی، فراموشکاری، تحریک پذیری، ...

متن کامل »

چگونه از روزمرگی رها شویم؟

بسیاری افراد از این موضوع شکایت دارند که زندگی برایم یکنواخت شده… روزهایم تکراری ست… هر روزم مثل روز قبل است… شکایت این افراد از روزمرگی و تکراری شدن زندگی است. اما دلیل این روزمرگی و تکرار چیست؟ چطور می ...

متن کامل »

بهترین راه برای درمان دمانس چیست؟

تشخیص دمانس(زوال عقل) تشخیص دمانس و تعیین نوع آن می تواند چالش برانگیز باشد. برای تشخیص دمانس لازم است که حداقل دو عملکرد ذهنی اصلی دچار آسیب شده باشد و موجب اختلال در فعالیت های روزانه ی فرد شود. این ...

متن کامل »

آیا مادرم آلزایمر دارد؟

دمانس(زوال عقل) مرور کلی دمانس یک بیماری مشخص نیست. بلکه، گروهی از علائم موثر بر حافظه، تفکر و توانایی های اجتماعی را شامل می شود که در عملکرد روزانه تداخل ایجاد می کنند. اگرچه دمانس معمولا از دست دادن حافظه ...

متن کامل »

اطلاعات من نزد روانشناس محرمانه می ماند؟

رازداری در روان درمانی: زمانی که شما بتونید راحت و صادقانه صحبت کنید روان درمانی تاثیرگذارتر میشه. اگه قبلا هرگز به یک روانشناس مراجعه نکردید، ممکن هست سوالاتی در مورد نحوه ی نگهداری اطلاعاتی که در اختیار روانشناس قرار می ...

متن کامل »
@tehranskin
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه