خانه / آموزش

آموزش

تاثیر میزان خواب بر کیفیت اسپرم…!

خواب ناکافی برکیفیت اسپرم تاثیر می گذارد…! خواب کافی لازمه ی سلامت جسمی و روانی خوب است. داشتن مقدار مناسبی استراحت و خواب نقش مهمی در پردازش و تثبیت حافظه، و همچنین تاثیر بر خلقو خو، انگیزه، قضاوت، و ادراک ...

متن کامل »

چگونه روابط بهتری بسازیم…؟!

ساخت هوش هیجانی: 4 مهارت کلیدی برای افزایش EQ مهارت های کلیدی برای ساخت هوش هیجانی و بهبود توانایی شما در مدیریت هیجانات و ارتباط با دیگران، موارد زیر هستند: خودآگاهی خود مدیریتی آگاهی اجتماعی مدیریت روابط مهارت کلیدی1: خودآگاهی ...

متن کامل »

راههای کم کردن نافرمانی و لجبازی در کودکان

قرار داد همبستگی: یکی از تکنیک های رفتار درمانی برای درمان اختلال رفتاری کودکان استفاده از قرار داد همبستگی می باشد.  قرار داد  همبستگی یعنی تنظیم قرارداد رفتاری روزانه برای مشخص کردن انتظارات رفتاری و وابسته های آن  (مثل جوایز ...

متن کامل »

آیا غرور همان عزت نفس است؟!

غرور همان عزت نفس بالا نیست! در یک مقاله ی روانشناسی با عنوان “غرور احمقانه؛ هنگامی است که عزت نفس بالا شما را به خطر می اندازد”، استفان گرینسپن، دکترای روانشناسی رشد استدلال می کند “اعتماد به نفس کاذب” یا ...

متن کامل »

هوش هیجانی چیست؟

هوش هیجانی بسیاری از ما به طور فزاینده ای در ارتباط با دنیای مدرن، هم با خودمان و هم با دیگران دچار مشکل هستیم. یک عامل مهم در توانایی ما برای ایجاد ارتباط موفقیت آمیز هوش هیجانی است. برای ساخت ...

متن کامل »

چگونه با فرزندانمان در مورد مسائل جنسی صحبت کنیم

جنبه های جنسی زندگی یک کودک در پیش نویس زندگیش ،حاصل چیزهایی است که از پدر و مادر خود گرفته  و یا جامعه به وی تحمیل کرده است. این قسمت پیش نویس زندگی هم جنبه های عاطفی- احساسی را در ...

متن کامل »

راهکارهایی اساسی و سریع برای درمان  5 رفتار شایع و مشکل آفرین در کودکان

از جمله رفتارهای مشکل آفرین شایع در کودکان دو تا سه سال، قشقرق بر پا کردن، رفتار پرخاشگرانه، مشکلات رفتاری زمان غذا خوردن، لباس پوشیدن، مشکلات در اتومبیل، مشکلات زمان خواب و خوابیدن، دروغ گفتن و چشم و هم چشمی ...

متن کامل »

شخصیت کودک روی صفحه نقاشی

بچه ها به نقاشی علاقه زیادی دارند و آنچه را که میکشند بازتاب درونی آنهاست.بیشتر بچها به کارهای هنریشان فکر نمیکنند و به همین خاطر آنها را سانسور نمی کنند.در طول  سالهای گذشته نقاشی کودکان به عنوان بخش مهمی از ...

متن کامل »

چرا افراد متاهل خیانت می کنند؟!

خیانت همسر می تواند زندگی مشترک را از هم بپاشد. زندگی بیش از 40 درصد از افراد متاهل تحت تاثیر خیانت قرار گرفته است. دلایل خیانت می تواند در سه دسته ی کلی قرار گیرد: دلایل شخصی، از قبیل یک ...

متن کامل »
@tehranskin
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه