خانه / آموزش / یک تکنیک بازی درمانی برای بچه های مضطرب و افسرده

یک تکنیک بازی درمانی برای بچه های مضطرب و افسرده

یک تکنیک بازی درمانی برای بچه های مضطرب و افسردهReviewed by شیرین عبداللهی on Dec 5Rating: 5.0بازی درمانی به عنوان روشی برای درمان مشکلات کودکان استفاده می کنند. بازی درمانی به کودکان کمک می کند تا بتوانند مسائل و مشکلاتشان را حس کنند،امروزه از بازی یا بازی درمانی به عنوان روشی برای درمان مشکلات کودکان استفاده می کنند. بازی درمانی به کودکان کمک می کند تا بتوانند مسائل و مشکلاتشان را حس کنند، با این هدف که ویژگی های روانی خود را بشناسند. در این نوع درمان، به کودک فرصت داده می شود تا احساسات آزاردهنده و مشکلات درون خود را از طریق بازی بروز داده و آنها را به نمایش بگذارد. کودکان بسیاری از ناراحتیهای خود را در درونشان نگه می دارند. این ناراحتیها میتواند منشا بسیاری از رفتارهای منفی مانند قشقرق راه انداختن، ترس، اضطراب جدایی و تضاد با همکلاسیها باشد. این فعالیت، کودک را تشویق میکند که ناراحتیهای خود را بشناسد و با کودکان دیگر یا بزرگسالان دربارهٔ آنها صحبت کند.

امروزه از بازی یا بازی درمانی به عنوان روشی برای درمان مشکلات کودکان استفاده می کنند. بازی درمانی به کودکان کمک می کند تا بتوانند مسائل و مشکلاتشان را حس کنند، با این هدف که ویژگی های روانی خود را بشناسند. در این نوع درمان، به کودک فرصت داده می شود تا احساسات آزاردهنده و مشکلات درون خود را از طریق بازی بروز داده و آنها را به نمایش بگذارد.

کودکان بسیاری از ناراحتیهای خود را در درونشان نگه می دارند. این ناراحتیها میتواند منشا بسیاری از رفتارهای منفی مانند قشقرق راه انداختن، ترس، اضطراب جدایی و تضاد با همکلاسیها باشد. این فعالیت، کودک را تشویق میکند که ناراحتیهای خود را بشناسد و با کودکان دیگر یا بزرگسالان دربارهٔ آنها صحبت کند.

توجیه

استری هورن معتقد است که کودک می تواند مهارتهای روان شناختی لازم را یاد بگیرد و فرد باکفایتی بشود (۱۹۸۸). او با این روش کاستیهای کودکرا می شناسد، سپس برای یادگیری مهارتهای لازم، گروههایی را
ترتیب میدهد.

گروههای یادگیری در زمینهٔ مهارتهای روان شناختی اهداف زیر l دنبال می کنند:
۱. ایجاد ارتباط، نزدیکی و اعتماد

۲. پردازش ذهنی از طریق کلمات، نمادها و تصاویر ذهنی

۳. مقابله با ناکامیها و وقایع ناخوش آیند

۴. سازگاری با هدف و روشی خاص

هدف این است که درمانجو در موارد زیر توانایی نشان دهد:

۱. به کارگیری مهارتهای کلامی

۲. تشخیص و کلامی ساختن احساسات خود

۳.همنوایی با دیگران

۴. آشکار و فاش کردن خود به دیگران

۵. تحمل دامنهٔ وسیعی از رفتارهای دیگران

۶. تحمل احساسات خود

۷. لذت بردن از توجه مثبت دیگران

.۸. پیروی، اطاعت، تسلیم در برابر منابع قدرت منطقی

۹. تمرکز و توجه نسبت به تکالیف

۱۰. بهسازی محیط

۱۱. برخوردهای اجتماعی اولیه و درگیر شدن در مکالمات اجتماعی.

توصيف

لوازم مورد نیاز:
قوطیهای پودر بچه یا هر قوطی دیگری که درب آن بسته شود. قوطیها کاملاً ششسته و خشک شوند که داخل آن زنگ نزند.

کاغذ نقشه کشی و کاغذ تایپ
ماژیک ،چسب، قیچی

دستورالعمل:

۱. کاغذ نقشهکشی را به صورت یک نوار با طول و عرضی کافی برای پوشاندن قوطی ببرید. (برای کار گروهی میتوانید این کار را قبلاً انجام بدهید)
۲. از کودک یا کودکان بخواهید یک چیز ترسناک را روی یکی از طرفین نوار کاغذ طراحی کرده و آن را رنگ کند. اگر کودکان ترجیح میدهند ،میتوان از کلمات ترسناک به جای نقاشی های ترسناک استفاده کرد.

۳. زمانی که طراحی یا نوشتن کودک تمام شد از او بخواهید نوار را با چسب به قوطی بچسباند

۴. در قوطی را بگذارید و با قیچی یک سوراخ در سر آن تعبیه کنید. سوراخ باید به حد کافی بزرگ باشد تا قطعات تا شدهٔ کاغذ از آن عبور کند.
۵. نوارهای کاغذ تایپ را ببرید. هر نوار باید به حد کافی بزرگ باشد تا بتوان کلماتی را برروی آن نوشت.

۶. کودک ناراحتیهای خود را بر روی نوار کاغذ می نویسد و سپس هر یکی ازناراحتی ها را قیچی می کند طوری که هر ناراحتی روی یک قطعه کاغذباشد.
۷. کودک قطعه کاغذ ناراحتی خود را تا کرده و در قوطی که خود ساختهمی اندازد.
۸ .هر ناراحتی با همسالان مطرح شده و کودک با آنها سهیم میشود. تشویقشان کنید که این سهیم شدن حمایتگر و بازخوردی (واکنشی) است.

کاربردها

از این روش میتوان در گروه های 6 الی 8 نفره یا به طور انفرادی استفاده کرد.در مورد انواع مختلفی از مشکلات مانند اضطراب جدایی، اختلالهای انفجاری، افسردگی و انواع هراس ها می توان از آن استفاده کرد .

گاهی کودک و یا بزرگسال دوستدار او سعی میکنند که ناراحتی های کودک را مشخص نکنند، این تمرین عینی می تواند موضوعات پنهان را اشکار کند و میتوانند درباره ی  آنها به بحث و ارزیابی بپردازند. در این روش تأکید می شود که بگوید کدام یک از این ناراحتی ها تحت کنترل او هستند .زمانی که ناراحتی های کودک طبقه بندی شد ، بزرگسال می توانند مهارت های لازم را برای رفع این ناراحتی ها و چگونگی کنترل این ناراحتی ها آموزش دهند .

 

شیرین عبداللهی روانشناس بالینی کودک و نوجوان

متخصص در درمان اختلالات رفتاری و هیجانی

 


گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغزواعصاب و روان

گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغزواعصاب و روان

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت ) واحد ویژه روانپزشکی و مشاوره

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت ) واحد ویژه روانپزشکی و مشاوره

شامل دپارتمان های روانپزشکی،روانشناسی،روانکاوی ، مشاوره و رواندرمانی، نوروفیدبک و بیوفیدبک :

تهران,خیابان دکتر شریعتی, روبروی خیابان دولت,کوچه امامزاده, نبش فروشگاه جامبو, پلاک 14, طبقه دوم واحد 8 (برای دیدن مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید)

021-22648627

021-22636863

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت) واحد ویژه مغز و اعصاب و رواندرمانی

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت) واحد ویژه مغز و اعصاب و رواندرمانی

شامل دپارتمان های مغز و اعصاب، اختلالات خواب ( انجام و مشاوره تست خواب)،گفتار درمانی،رواندرمانی،درمان و مشاوره اختلالات جنسی

تهران,خیابان دکتر شریعتی, روبروی خیابان دولت,کوچه امامزاده, نبش فروشگاه جامبو, پلاک 14, طبقه دوم واحد 6 (برای دیدن مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید)

021-22616377 

09024802196 

ساعات تماس :همه روزه (غیر از جمعه ها) 9 صبح الی 8 شب

مرکز شماره دو (شرق تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره

مرکز شماره دو (شرق تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره

شامل دپارتمان های مغزواعصاب,روانپزشکی،روانشناسی،مشاوره و رواندرمانی، نوروفیدبک و بیوفیدبک

تهران،بزرگراه رسالت، بعد از میدان رسالت به سمت شرق، نرسیده به چهار راه سرسبز، روبروی مسجد حجتیه،پلاک 686، واحد 2

77136229-77091723

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز شماره سه (غرب تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره و رواندرمانی

مرکز شماره سه (غرب تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره و رواندرمانی

تهران، 

تهران -جناح ،نرسیده به فلکه دوم صادقیه ،کوچه پرویز (بین مرکز خرید گلدیس و تهرانی )پلاک 19 ساختمان سهیل (رو به روی پارکینگ طبقاتی صادقیه )واحد 12

 

دپارتمان مغز و اعصاب،روانپزشکی،روانشناسی،مشاوره و رواندرمانی، نوروفیدبک و بیوفیدبک،تغذیه

شماره های تماس

02144259157 

ساعات تماس: همه روزه غیر از تعطیلات، 9 صبح الی 9 شب

برای مشاهده مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا  و برای دریافت نشانی دقیق اینجا کلیک کنید.

مرکز زوج درمانی و سکس تراپی (شریعتی تقاطع قلهک)

مرکز زوج درمانی و سکس تراپی (شریعتی تقاطع قلهک)

تهران،خ شریعتی ،جنب بیمارستان ایران مهر، کوچه میری، ساختمان پزشکان جهانمهر ، واحد 4

برای مشاهده مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید

شماره های تماس مرکز شماره چهار (شریعتی):

09035445828_ 26600456

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز فوق تخصصی ارتوپدی, فیزیوتراپی و توانبخشی (واقع در شرق تهران)

مرکز فوق تخصصی ارتوپدی, فیزیوتراپی و توانبخشی (واقع در شرق تهران)

در این مرکز فوق تخصصی درمان درد های کمر و گردن به روش های غیر جراحی و کلیه خدمات تخصصی و پیشرفته توانبخشی و فیزیوتراپی انجام می شود. برای دیدن لیست کلیه مشکلاتی که در این مرکز درمان می شوند اینجا کلیک کنید.

تهران،بزرگراه رسالت، بعد از میدان رسالت به سمت شرق، نرسیده به چهار راه سرسبز، روبروی مسجد حجتیه،پلاک 686، طبقه پنجم، واحد 10

برای مشاهده مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید

دپارتمان طب فیزیکی و توانبخشی،حرکات اصلاحی،ورزش درمانی،فیزیوتراپی,ارتوپدی (شایگان مهر)

صبح تا 3 بعد از ظهر:

77189615

09338178807

3 بعد از ظهر تا 9 شب:

77189675

09901865597

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز فوق تخصصی کودک و خانواده بوجیکا (واقع در شمال تهران)

مرکز فوق تخصصی کودک و خانواده بوجیکا (واقع در شمال تهران)

در این مرکز فوق تخصصی درمان مشکلات کودک و نوجوان (اختلالات یادگیری، مشکلات رفتاری، افسردگی و اضطراب،مشکلات گفتار و زبان و… انجام می شود). برای درمان در این مرکز از روش های درمان های دارویی،غیر دارویی و گفتار درمانی، بازی درمانی، هنر درمانی و…استفاده می شود.

تهران، خیابان شریعتی، تقاطع خیابات دولت و شریعتی، ابتدای کوچه امامزاده، پلاک 14 واحد 7

تلفن جهت هماهنگی نوبت ویزیت و پاسخ به سوالات:  02122636858

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز فوق تخصصی درمان های دارویی و غیردارویی وسواس (واقع در شرق تهران)

مرکز فوق تخصصی درمان های دارویی و غیردارویی وسواس (واقع در شرق تهران)

در این مرکز فوق تخصصی درمان وسواس و کلیه اختلالات مرتبط با وسواس بصورت فوق تخصصی و با ترکیب روش های دارویی و غیردارویی انجام می شود . برای درمان در این مرکز از روش های درمان های دارویی،غیر دارویی و…استفاده می شود. این مرکز تحت نظر دکتر مهدی هرمز پور روانپزشک، دکتر زینب طاهری متخصص مغزواعصاب و گروهی از روانشناسان می باشد. همچنین درمان مشکلات مغزواعصاب (سکته مغزی،ام اس، تشنج، سردرد و… ) هم در این مرکز انجام میشود.

تهران، خیابان دماوند،بین سبلان و وحیدیه،خیابان میرحسینی،ساختمان شهریار،پلاک 1، طبقه سوم، واحد 25

تلفن جهت هماهنگی نوبت ویزیت و پاسخ به سوالات:  77839404

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

برای کسب اطلاعات بقیه شعب تهران و شهرستانها اینجا کلیک کنید.

اینترنت پر است از سایت هایی که مطالب پزشکی دارند اما مطالب این سایت ها چقدر معتبرند؟ 

سایت جایروس بزرگترین سایت و مرکز تخصصی اطلاع رسانی ،درمان و پیشگیری از بیماری های مغز و اعصاب و روان در کشور است که مستقیما توسط پزشکان متخصص و تیم درمانگران اعصاب (روانشناس،روانپزشک،گفتار درمانگر و…) مدیریت می شود. ما از سال 1388 آغاز کردیم و اکنون گروه پزشکان جایروس با معرفی برترین کادر درمانی در مناطق مختلف تهران و شهرستان های مختلف کشور حضور دارند و در رفع مشکلات جسمی در حیطه های مغزو اعصاب و روان و ارتوپدی و توانبخشی و مشکلات روانپزشکی بزرگسالان و کودکان به شما کمک می کنند. استفاده از اطلاعات موجود در سایت رایگان است ولی لطفا کپی نکنید.

اگر خودتان روانشناس یا کادردرمانی حیطه مغزواعصاب وروان هستید و مایلید به تیم مجموعه پزشکان و درمانگران جایروس بپیوندید  برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.

 

امروزه از بازی یا بازی درمانی به عنوان روشی برای درمان مشکلات کودکان استفاده می کنند. بازی درمانی به کودکان کمک می کند تا بتوانند مسائل و مشکلاتشان را حس کنند، با این هدف که ویژگی های روانی خود را بشناسند. در این نوع درمان، به کودک فرصت داده می شود تا احساسات آزاردهنده و مشکلات درون خود را از طریق بازی بروز داده و آنها را به نمایش بگذارد. کودکان بسیاری از ناراحتیهای خود را در درونشان نگه می دارند. این ناراحتیها میتواند منشا بسیاری از رفتارهای منفی مانند قشقرق راه انداختن، ترس، اضطراب جدایی و تضاد با همکلاسیها…

مشاهده بازنگری

خلاصه: اگر از مطلب راضی هستید 5 ستاره دهید

User Rating: 4.75 ( 5 votes)

درباره شیرین عبداللهی (روانشناس)

@tehranskin
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه