خانه / زندگی سالم / 10 فکر برای زندگی کردن،در لحظه

10 فکر برای زندگی کردن،در لحظه

10 فکر برای زندگی کردن،در لحظهReviewed by مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان on Mar 9Rating:

10 فکر برای در لحظه زندگی کردن

لذت بردن

زندگی خود را به صورت  لحظه به لحظه به شما نشان می دهد، سعی کنید انرا  لحظه به لحظه ببینید و لذت ببرید.

 

بخشیدن

امتناع از بخشش چیزهایی که در گذشته اتفاق افتاده است سبب می شود که آنها هر لحظه برای شما تکرار شوند. یاد بگیرید که آنها را فراموش کنید.

 

ارزش گذاری

کیفیت را بر کمیت ترجیح بدهید، ارزش ها مدت زمان زیادی با شما می مانند.

 

آگاهی

آگاهی واقعی آویزان شدن از لحظه ها نیست،  به سادگی به رسمیت شناختن لحظه ها می باشد.

 

انرژی

هیچ کس نمی داند که در آینده چه خواهد شد.پس انرژی خود را برای حال حاضر صرف کنید.

 

تجربه

در برابر وسوسه تجزیه و تحلیل  تجربه های گذشته مقاومت کنید، به جای آن هر لحظه را زندگی و تجربه کنید.

 

 فرصت

به خودتان فرصتی برای تغییر بدهید.

 

بیداری

هر لحظه از بیداری می تواند  چیزهای مهمی را برای شما به ارمغان بیاورد.

 

راحتی

در برابر هر حادثه ای راحت باشید، زیرا به شما کمک می کند راحت تر با آن مقابله کنید.

 

تمرکز

زندگی خوب نیازمند تمرکز در حال حاضر است، نه فقط وعده آرامش فردا.

منبع:

wholeliving

laya1 - 10  فکر برای زندگی کردن،در لحظه لعیا عباسی اصل- کارشناس ارشد علوم تربیتی

 

 

 

بهترین پیشنهادات برای شما

اگر مطلب مفیدی بود، از منو زیر برای دوستانتان ارسال کنید

 

گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغزواعصاب و روان

گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغزواعصاب و روان

Untitled 206x300 - 10  فکر برای زندگی کردن،در لحظه

 

برای کسب اطلاعات تماس و اخذ نوبت از کلیه شعب تهران و شهرستانها اینجا کلیک کنید. 

سایت جایروس بزرگترین سایت و بهترین مرکز تخصصی اطلاع رسانی ،درمان و پیشگیری از بیماری ها با تمرکز ویژه بر مشکلات مغز و اعصاب و روان در کشور است که مستقیما توسط پزشکان متخصص و تیم درمانگران اعصاب (روانشناس،روانپزشک،گفتار درمانگر و…) مدیریت می شود. ما از سال 1388 آغاز کردیم و اکنون گروه پزشکان جایروس با معرفی برترین کادر درمانی در مناطق مختلف تهران و شهرستان های مختلف کشور حضور دارند و در رفع مشکلات جسمی در حیطه های مغز و اعصاب و روان و ارتوپدی و توانبخشی و مشکلات روانپزشکی بزرگسالان و کودکان به شما کمک می کنند.

پاسخ بدهید

ایمیلتان منتشر نمیشودفیلدهای الزامی علامت دار شده اند *

*

عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه