نحوه حل تعارضات در خانواده

ازدواج پیوند مقدسی است که میلیون نفر از مردم رویای شیرین روزی را می بینند که با سرنوشت خود ملاقات کرده و در نهایت با یکدیگر ازدواج می کنند. اما در طول دوران شیرین نامزدی و حتی پیش از ازدواج، آیا آنها خواب روزهایی را می بینند که در زندگی زناشویی با یکدیگر دچار اختلاف و کشمکش می شوند؟ مطمئنا جواب منفی است. این مثال بارز را به عنوان راه حل ساده ای برای حل تعارضات خود در زندگی زناشویی در نظر بگیرید.

• زمانی که با همسر خود صحبت می کنید، انگشتان خود را به سمت او اشاره نگیرید. به محض آنکه انگشت خود را به سمت همسر بگیرید، جرقه دعوا میان شما زده می شود و کشمکش اغاز می شود. برای مثال، خانم به مرد خانه طعنه می زند که عزیزم شما هیچ وقت سطل زباله را شب ها بیرون نمی گذاری و همسر نیز در جواب می گوید که من این کار را هفته پیش انجام دادم. به جای این طعنه زدن ها و بیان کلماتی که مخاطب را ناراحت میکند، خانم خانه می توانست مطلب را اینگونه عنوان کند:” عزیزم، من امروز خسته ام، شما می شه لطف کنید و به جای من سطل زباله را بیرون بگذاری؟ و همسر در پاسخ می گوید:” بله” و در همان لحظه باید خانم خانه از همسرش تشکر کند. در این حالت مرد احساس باارزش بودن می کند و بدون اینکه نیاز باشد خانم خانه این موضوع را برای دفعات بعدی نیز مطرح کند، خود مرد خانه داوطلبانه زباله ها را بیرون می گذارد.

• اگر دعوا در میان شما آغاز شده است و کار از کار گذشته است، در گوشه ای بنشینید و رو در رو و چشم در چشم با یکدیگر بحث کنید. اگر مرد خانه تمایلی برای نشستن و ادامه بحث ندارد، شما بزرگواری و نفوذ به خرج دهید و از او خواهش کنید تا در مقابل شما بنشیند و با آرامش مانند دو انسان بالغ موضوع مورد اختلاف را حل کنید.

• خانم های و آقایان محترم ایرادگیر نباشید و سر مسائل جزئی به یکدیگر توهین نکنید، برای مثال، آقای خانه عادت دارد زمانی که از محل کار به منزل باز می گرددف برخی از کوسن های روی مبل را صندلی را جابه جا کند و خانم خانه نیز ناگزیر است که این وسایل را هر روز سر جای درست خود بگذارد. خانم محترم به همسر خود به خاطر این مورد کوچک ایراد نگیرید. عیب جویی از طرف مقابل تنها محبت و عشق میان طرفین را از بین می برد و دلسرد می کند .

• از یکدیگر تعریف و تمجید کنید و فضیلت های یکدیگر را خاطر نشان کنید. تشکر از همسر به خاطر لطفی که انجام داده استف باعث تحقیر و کوچکی کسی نمی شود. مطمئنا بیان عذرخواهی و عبارت متاسفم نیز می تواند تغییر محسوسی در رابطه میان زن و مرد ایجاد کند.

• به یکدیگر فرصت خطا و اشتباه بدهید. هیچ فردی به خودی خود کامل نیست و خداوند زن و مرد را مکمل یکدیگر آفرید. یکدیگر را به خاطر کارهای اشتباهی که انجام داده اید، سرزنش و تحقیر نکنید. قصد ناراحتی همسر خود را نداشته باشید، زیرا در نهایت کسی که در اینجا ضربهمی بیند خود فرد سرزنش کننده است. تلاش کنید که برای همدیگر روزها و خاطراتی شیرین بسازید.

• برای یکدیگر و خانواده وقت بگذارید. علت واقعی اینکه با همسر مورد علاقه خود ازدواج کردید چه بود؟ برای اینکه خانواده تشکیل دهید و فرزند داشته باشید و همین و بس!! شما ازدواج می کنید تا همسر و همراهی داشته باشید که در تمام مراحل زندگی و تا لحطه مرگ در کنار شما و یار و یاور شما باشد. کسی که بهترین دوست شماست زمانی که دوستانتان در کنار شما نیستند. به واقعیت بر می گردیم، گذراندن زمان با یکدیگر به معنای خرید کردن با هم برای مدت طولانی یا تماشای بازی بیسبال نیست. بدین معناست که با یکدیگر در پارک نزدیک منزل قدم بزنید و درباره آب و هوا و مسائل دیگر با هم صحبت کنید، به یکدیگر توجه داشته باشید.

• از همدیگر شناخت کامل پیدا کنید. به صحبت های یکدیگر به دقت توجه داشته باشید. خانم ها اصولا زمانی که میخواهند موضوعی را بیان کنند، به آن شاخ و برگ می دهند و داستان را جذاب می کنند ولی آقایان برعکس داستان را خیلی خشک و بی روح و کمتر از آنچه رخ داده است، بیان می کنند. البته این پروسه می تواند به صورت عکس نیز اتفاق افتد. اما تنها کاری که فرد مخاطب می تواند انجام بدهد این است که به دقت به صحبت ها و حرکت بدن و قیافه همسر توجه داشته باشد. برای مثالف اگر آقای خانه به همسر خود توجه نکند، همسرش تصور می کنند که کاری ناپسند و غیر معمول انجام داده است و سعی میکند دیگر صحبت نکند یا موضوع مورد بحث را تغییر دهد. یکدیگر را به خاطر نحوه گفتار و بیان متهم نکنید، زیرا گاهی اوقات بسیاری از اتفاقات در قالب یک عبارت یا جمله نمی گنجند.

• در زندگی گذشته یکدیگر جستجو نکنید. زمانی که با هم ازدواج می کنید، یک زندگی مشترک را با هم آغاز می کنید، زندگی سرشار از اعتماد و پاکی. جستجو و کنجکاوی در زندگی گذشته یکدیگر تنها باعث بروز سوء تفاهمات می شود. هریک از شما در خانواده و دنیایی متفاوت رشد کرده و بزرگ شدید، اما سرنوشت به گونه ای بوده است که شما را مکمل هم در زندگی قرار داده است.

• قدرت بخشیدن و چشم پوشی از خطاهای یکدیگر را داشته باشید. وقتی اشتباهی از طرف مقابل شما سر می زند، به راحتی آن را فراموش کنید گویی که اصلا از ابتدا اتفاقی رخ نداده است. با این کار شما زندگی خود را نجات می دهید و آرامش آن را حفظ می کنید. بخشش باعث می شود که دنیا در نظر شما به گونه ای بهتر ظاهر شود.

• کوته فکر نباشید. خلوت با خود تا حدی برای زن و مرد نیاز است تا تجدید قوا کنندف اما اگر یکی از طرفین بیش از حد تنها زندگی کند، این کار به صلاح زندگی زناشویی مناسب نیست. اگر در خلوت خود به این موضوع فکر کنید که همسر شما تا کنون چه ناحقی ها و بدی هایی را به شما روا داشته است، این کار تنها خشم و تنفر شما را نسبت به او دو چندان می کند و هیچ سودی برای زندگی زناشویی ندارد. در این مواقع بهتر است که با دوستان یا خانواده به گردش برید و حرف های نگفته خود را با آنها در میان بگذارید اما نه صحبت هایی که باید به همسر گفته شود. در این حالت فشار عصبی از روی شما برداشته میشود و شما احساس آرامش دوباره می کنید.