من شبها خیلی زود می خوابم و روزها هم خیلی زود بیدار می شوم.آیا مشکلی دارم؟

خواب رفتگی

سوال:

من شبها خیلی زود می خوابم و روزها هم خیلی زود بیدار می شوم.آیا مشکلی دارم؟

جواب:

دکتر مغز و اعصاب مصطفی امیری

دکتر مصطفی امیری متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات-دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی تهران-مدیر دپارتمان سردرد کلینیک فوق تخصصی آلومینا

اگر منظورتان این است که شبها قبل از غروب یعنی ساعات حدود 5-6 می خوابید و صبح نیز حدود 4-5 بیدار می شوید. این حالت معمولا به عنوان اختلال طبقه بندی نمی شود و در افراد مسن نرمال دیده میشود ولی گاهی با افسردگی همراهی دارد. همچنین گاهی این اختلال بصورت ژنتیکی نیز دیده می شود (ژن مسئول این اختلال HPER2 است).

برای درمان این حالت می توان از نوردرمانی شبانه و ایجاد محیط تاریک صبحگاهی و همچنین از درمان های دارویی استفاده نمود.

[divider]

سوالات خود از تیم متخصصین کلینیک آلومینا را می توانید همینجا یا از طریق ایمیل بپرسید.


بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران

 

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است


شماره تماس های نوبت گیری سریع

مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021

 واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب و نوبت انجام تست خواب ☎ 02122648627

واحد مشاوره و روانشناسی  ☎ 22636863_021


درمان بی خوابی در منزل بدون دارو

 

اگر بی خوابی دارید، علاوه بر خدمات حضوری در کلینیک، میتوانید با تهیه دوره جامع درمان بیخوابی که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است، بی خوابی تان را بدون دارو و در منزل درمان کنید.

درمان بی خوابی بدون دارو با ۱۱۳ روش علمی و خانگی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)


درمان افسردگی بدون دارو آنلاین

اگر دچار افسردگی هستید یا میخواهید احساس شادی و لذت را در زندگی تان تقویت کنید، میتوانید بصورت حضوری توسط متخصصین روانپزشکی یا روانشناسان مجموعه جایروس ویزیت شوید و علاوه بر خدمات حضوری، میتوانید با تهیه دوره آنلاین درمان افسردگی در خانه که توسط مجموعه پزشکان جایروس تهیه شده است، افسردگی تان را در منزل و بدون دارو درمان کنید (برای دیدن ویدئو معرفی دوره، کلیک کنید)

درمان افسردگی در منزل بدون دارو (برای شروع، اینجا کلیک کنید)

2 دیدگاه دربارهٔ «من شبها خیلی زود می خوابم و روزها هم خیلی زود بیدار می شوم.آیا مشکلی دارم؟»

  1. سلام و خسته نباشید و عرض ادب واحترام
    من دانشجوی ترم 2 …. هستم و سوالم اینه آیا مرد28ساله ای که 5 سال از بنده بزرگتر بوده و دارای مدرک فوق لیسانس با معدل الف و از یک خانواده ی مذهبی است و دوسال قبل از من خواستگاری نموده و روابط صمیمانه برقرار کرده و با اطلاع خانواده ها دوسال صحبت کرده ایم اما الان بعد از دوسال به علت عدم قبولی خودش در دکتری و تندی و فحاشی من ودعواهای زیادمان به بهانه ی اینکه من زیبا نیستم و چاق هستم و… میگوید که ما به درد هم نمیخوریم هرچند اوایل عاشق هم بودیم، آیا الان من 27 ساله با این مرد 31ساله ازدواج کنم یا خیر؟آیا این زندگی که در آن تمام حرمتها شکسته شده به درد میخورد یانه؟ حتی اگرآبرویمان درگیر باشد نیز بهترین راه حل آیا جدایی و فراموشی است یا اصرار برماندن و سازش؟
    خیلی ممنونم

    1. مریم عبداللهی روانشناس , رواندرمانگر و نوروتراپیست

      با سلام خانم فروغ عزیز تمام صحبت هایی را فرمودید نیاز به بررسی بیشتر و حضور طرف دوم رابطه نیز می باشد برای کمک بهتر به شما بهتر است برای دکتر شیبانی نوبت ویزیت تهیه فرمائید.

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *