خانه / زندگی سالم / موفقیت / 13 مشخصه افرادی که از نظر روانی قوی هستند

13 مشخصه افرادی که از نظر روانی قوی هستند

موفقیت و امید 

افرادی که از نظر روانی قوی می باشند، عادت های سالمی دارند. آنها قادرند احساسات، افکار و رفتارشان را به گونه ای مدیریت می کنند که به موفقیت شان در زندگی ختم شود.

اینجا به برخی از کارهایی که آنها انجام نمی دهند اشاره می شود، احتمالاً شما نیز قادر خواهید بود با رعایت کردن این موارد به فردی که از نظر روانی قوی می باشد تبدیل شوید.

♦ وقت شان را برای  تأسف خوردن به حال خود تلف نمی کنند.
کسانی که از نظر روانی قوی هستند گوشه ای نمی نشینند و در مورد شرایط شان و اینکه دیگران چگونه با آنها رفتار می کنند تأسف نمی خورند. در مقابل مسئولیت نقش خود در زندگی را بر عهده می گیرند و می دانند که زندگی همیشه راحت یا عادلانه نیست.

♦ قدرت خود را از دست نمی دهند.
این افراد اجازه نمی دهند که دیگران کنترل شان کنند و کسی را هم زیر سلطه خود نمی گیرند. آنها چیزهایی از این قبیل”رئیسم باعث می شود احساس بدی داشته باشم”را به زبان نمی آورند، چراکه می دانند که روی احساسات شان کنترل دارند و این انتخاب را دارند که چگونه واکنش نشان دهند.

♦ از تغییرات خجالت نمی کشند.
کسانی که از نظر روانی قوی هستند سعی نمی کنند از تغییرات جلوگیری کنند. در مقابل آنها از تغییرات مثبت استقبال می کنند و  انعطاف پذیر هستند. آنها می دانند تغییر اجتناب ناپذیر است و باور دارند که می توانند خود را با تغییرات انطباق دهند.

♦ انرژی شان را در مورد چیزهایی که نمی توانند کنترل کنند هدر نمی دهند.
شما هیچ گاه از این افراد نمی شنوید که در مورد گم کردن چمدان شان یا گیر کردن در ترافیک ناله و شکایت کنند. درمقابل تمرکزشان را روی چیزهایی می گذارند که می توانند در زندگی کنترل کنند. آنها درک می کنند که گاهی اوقات تنها چیزی که می توانند کنترل کنند نگرششان می باشد. نگران این نیستند که همه را از خود خشنود کنند.
این افراد می دانند که لازم نیست همیشه همه را خشنود کنند. آنها هر جا که لازم باشد از نه گفتن یا صحبت کردن نمی ترسند؛ تلاش می کنند عادل و مهربان باشند، اما اگر چیزی آنها را خوشحال نمی کند، می توانند با ناراحت بودن دیگران کنار بیایند

♦ از ریسک های حساب شده نمی ترسند.
این افراد  بی پروا و احمقانه ریسک نمی کنند، اما ریسک کردن های حساب شده برایشان اهمیتی ندارد. آنها قبل از تصمیم گیری های بزرگ وقت خود را صرف سنجیدن خطرات و مزایای آن می کنند و قبل از هر کاری به طور کامل از جنبه های منفی بالقوه آن آگاه می شوند.

♦ در گذشته ها سیر نمی کنند.
این افراد وقت شان را برای گذشته ها و آرزوی این که کاش همه چیز متفاوت بود تلف نمی کنند. آنها به گذشته شان اعتراف می کنند و می توانند بگویند که از گذشته شان چه درس هایی گرفته اند. به هر حال آنها همواره به فکر تجارب بد گذشته شان یا خیال بافی در مورد روزهای پر افتخارشان نیستند. در مقابل در زمان حال زندگی می کنند و برای آینده شان برنامه ریزی می کنند.

♦ اشتباهات شان را بارها و بارها تکرار نمی کنند.
این افراد قبول دارند که خودشان مسئول رفتارهایشان هستند و باید از اشتباهات گذشته شان درس بگیرند؛ در نتیجه اشتباهات شان را بارها و بارها تکرار نمی کنند. در مقابل رو به پیشرفت حرکت می کنند و در آینده تصمیم های بهتری می گیرند.

♦ از موفقیت دیگران خشمگین نمی شوند.
این افراد از موفقیت دیگران خوشحال می شوند و آن را درک می کنند. به کسانی که از آنها بهتر هستند حسودی نمی کنند. در مقابل می دانند که موفقیت با تلاش بسیار به دست می آید بنابراین سعی می کنند برای کسب موفقیت تلاش کنند.

♦ بعد از اولین شکست تسلیم نمی شوند.
کسانی که از نظر روانی قوی هستند شکست را دلیلی برای تسلیم شدن نمی بینند. در مقابل از شکست به عنوان فرصتی برای رشد و بهبود استفاده می کنند. می خواهند آنقدر تلاش کنند تا به موفقیت دست یابند.

♦ از لحظات تنهایی نمی ترسند.
این افراد می توانند تنهایی را تحمل کنند و از سکوت نمی ترسند. آنها نمی ترسند که با افکار خود تنها باشند و می توانند زمان های استراحت شان را پربار کنند. آنها همیشه برای همراهی و سرگرمی به دیگران وابسته نیستند و می توانند به تنهایی هم خوشحال باشند.

♦ فکر نمی کنند که دنیا چیزی به آنها بدهکار است.
کسانی که از نظر روانی قوی هستند حس نمی کنند که همیشه در زندگی محق هستند. آنها با این طرز تفکر متولد نمی شوند که بقیه باید از آنها مراقبت کنند یا دنیا باید همه چیز به آنها بدهد. در مقابل به دنبال فرصت های مبتنی بر شایستگی هایشان هستند.

♦  دنبال این نیستند که سریع به نتیجه برسند.
این افراد چه در حال تلاش برای بهبود سلامتی شان باشند، چه در حال شروع یک کار جدید، انتظار ندارند که فوراً به نتیجه برسند. در مقابل مهارت ها و زمان شان را برای بهترین قابلیت ها به کار می گیرند و می دانند که تغییر واقعی به زمان نیاز دارد.

منبع:

lifehack

 

درباره مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان

مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان
گروه پزشکان مغزواعصاب جایروس از سال 1388 با ترکیبی از اساتید دانشگاه و مجرب ترین کادر درمان حیطه مغز و اعصاب و روان کار خود را آغاز نموده است. این مجموعه تخصصی متشکل از پزشکان متخصص مغز و اعصاب، اعصاب و روان (روانپزشک)، روانشناس ، روان درمانگر، نوروتراپیست ،گفتار درمانگر،کاردرمانگر،فیزیوتراپیست و.... با هدف ارائه خدمات تشخیصی، درمانی و بازتوانی در جهت ارتقا توانمندی ها و تسریع تشخیص و بهبود اختلالات مرتبط در حیطه اعصاب، روانشناسی و روانپزشکی و با استفاده از جدیدترین تکنولوژی ها و روش های درمانی (نوروفیدبک ،بیوفیدبک، شناخت درمانی،رفتار درمانی، روان درمانی شناختی،بازی درمانی،دارو درمانی،رفتار درمانی دیالکتیکی و ...) در خدمت شما عزیزان است. مجموعه تخصصی جایروس با 4 مطب فعال در تهران و 9 مطب فعال دیگر در سراسر کشور،یکی از بزرگترین مراکز درمانی اختلالات حیطه مغز و اعصاب و روان در کشور می باشد. ---------------------------------------- برای دیدن نشانی و اطلاعات تمام شعب تهران و شهرستانها، اینجا کلیک کنید

پاسخ بدهید

ایمیلتان منتشر نمیشودفیلدهای الزامی علامت دار شده اند *

*