شیوه های پرورش ذهن در سالمندان

در ماه اکتبر، مقاله ای از سوی دانشگاه استنفورد آمریکا به چاپ رسید که  پیشتر ها مورد تایید 79 نفر از پزشکان متخصص و روانشناسان مجرب و متخصصان اعصاب قرار گرفته بود و شوکی بزرگ به میلیون ها نفر از مصرف کنندگان و تعدادی از شرکت های فن آوری وارد ساخت.

در این مقاله عنوان شده بود: شرکت های فن آوری بسیاری ادعا می کنند به کمک بازی های ذهنی که به مشتریان خود عرضه می کنند، می توانند به طور علمی و هدفمند موجبات تغییر در فرآیند یادگیری و ادراک و فهم را فراهم کنند و یا از ناکامی ها در این راه جلوگیری کنند و این ادعا به سرعت مورد انتقاد بسیاری از سازمان ها و متخصصان قرار گرفت. در واقع، این شرکت ها تصور میکردند به راحتی می توانند از پیری ذهن بسیاری از شهروندان سالمند آمریکایی جلوگیری کنند و توانایی های ذهنی و فکری آنها را افزایش دهند.

جلسه توجیهی که میان متخصصان و شرکت های فن آوری منعقد شد، تنها تعداد کمی از سازمانها قادر بودند که از محصولات خود دفاع کرده و به فواید این محصولات اشاره ای داشته باشند. با این وجود، بعلت تلاش هایی که دانشمندان و محققان در جهت بررسی صحت، اعتبار و ارزشمندی این محصولات صورت داده بودند، میزان فروش آنها کاهش قابل توجهی پیدا کرده بود. اگرچه هر کدامیک از سخنگوهای شرکت های مربوطه  به گونه ای موثر به بیان تاثیرات، ارزش و قابلیت این دسته از محصولات در کاهش و درانگیختن فعالیتهای وابسته به سلسله اعصاب پرداختند، باز هم قادر به متقاعد کردن مخاطبان خود نبودند.

نمایندگان یکی از شرکتهای فن آوری، برای مثال، به الگوهای پیچیده مورد استفاده شرکت در تحریک ذهن پرداخت، در حالی که متخصص امراض پیری که در محل حضور داشت از پاسخگویی به سوالات متخصصان در رابطه با محصولاتی با عنوان “کیت” اجتناب کرد.

تولید محصولاتی که موجبات پرورش ذهن و افزایش فعالیت های ذهنی و فکری را فراهم می کنند، در حدود 1.3 میلیارد دلار تخمین زده شده است، صرف نظر اینکه آیا واقعا بازی های ذهنی موجب بهبود عملکرد فرد می شود یا خیر و آیا می توان این موارد را به تمام افراد در سرتاسر جهان اطلاق کرد یا خیر. حقیقیت این است که شرکت های تولید کننده تنها لذت می برند از اینکه درباره فروش فراوان محصولات خود صحبت کنند و توجهی به کیفیت کالاهای خود ندارند.

همان طور که می دانیم کاهش قدرت یادگیری و ادراک علاوه بر اینکه موجب اختلال در عملکرد ذهنی فرد می شود، بلکه فعالیت های فیزیکی او را، چون خواب و تغذیه تحت تاثیر قرار می دهد. در رابطه با مشکلات ذهنی، عامل تغذیه همواره مورد بیتوجهی قرار می گیرد، در حالی که می دانیم تغذیه مناسب برای رشد و حفظ سلول های مغزی که در فرآیند یادگیری نقش اساسی را ایفا میکنند، بسیار مهم و حیاتی است. علاوه بر این، تغییراتی که  بعلت کهولت سن در ساختار مغز بوجود می آیند، بیش از  کاهش قدرت یادگیری بر عملکرد ذهنی و جسمی افراد تاثیر می گذارند. این تغییرات موجب دگرگونی خلق و خو (حالات عاطفی، فکری و ذهنی) و رفتار سالمندان میگردد، برای مثال این نکته بسیار مهم است که به مادربزرگ خود کمک کنیم تا کمتر احساس افسردگی کند که همین عامل باعث بهبود کیفیت زندگی او می شود.

متخصصان بر این باورند که تنها افزایش قدرت یادگیری و پرورش ذهن سالمندان مورد بحث نیست، بلکه کارشناسان می بایست به کیفیت زندگی افراد نیز توجه داشته باشند و زندگی سالم و بانشاط محقق نخواهد شد، مگر با بهبود عملکرد فیزیکی و ذهنی افراد، برای مثال شرکت در فعالیت های اجتماعی و حضور در اجتماع، جسم سالم و تندرست، تحرک و پویایی. نکته قابل توجه این است که هر یک از محصولات تولیدی شرکت های فن آوری تنها به یک مورد از جنبه های زندگی فرد سالمند میپردازند. همه باید تلاش های خود را بکار بندند تا سالمندان را از غاز تنهایی و کنج عزلت بیرون بیاورند.

تکنولوژی به نوعی می تواند راه را برای ارتباط بیشتر و آسان تر سالمندان هموار کند. برای مثال، خانم های سالمند می توانند از طریق تلفن های هوشمند یا اسکایپ و دیگر فن آوری های پیشرفته با دوستان و خانواده خود که در شهر یا محلی دیگر ساکن هستند ارتباط برقرار کنند، چون خانم های سالمند ترجیح می دهند که بیشتر زمان خود را در منزل بگذرانند و علاقه ای به خارج شدن از منزل ندارند. علاوه بر این، افراد سالمندان می توانند در یکجا با همدیگر زندگی کنند که از نظر اقتصادی نیز به صرفه تر است و هم این فرصت را برای آنها فراهم می کند که از ارتباط و همنشینی با یدکیدیگر لذت برند.

نتیجه گیری

  مسئولان و ارگان ها باید محیطی را برای سالمندان فراهم کنند که تمام جنبه های زندگی آنها، چون موارد اقتصادی و ارتباطی را در بر می گیرد و نیازهای اولیه آنها را بی هیچ کم و کاستی رفع میکند و مطمئنا دانش و تکنولوژی راه را برای ما هموارتر خواهند ساخت.

منبع:

http://brainblogger.com

نگارنده: حدیث بختیاری

[divider]

کلینیک فوق تخصصی مغز و اعصاب و روان آلومینا