تقویت ذهنی با روش مطمئن و بدون عارضه نوروفیدبک در تهران 

یکی از روش های مطمئن و تقویت ذهنی مخصوصا برای ورزشکاران نوروفیدبک می باشد .

با اموزش بر امواج مغزی می توان قدرت مغز را افزایش داد.

چرا به نوروفیدبک دوپینگ اخلاقی می گویند؟

دلیلش این است که در حال حاضر بسیاری از ورزشکاران در کشورهای پیشرفته و همچنین بسیاری از سازمان

های معتبر جهانی از جمله ناسا (سازمان علوم فضایی آمریکا) جهت ارتقا مهارت های ذهنی و شناختی

و بهینه سازی تصمیم گیری ،افزایش خلاقیت،تقویت حافظه و افزایش هماهنگی جسم و ذهن از این روش استفاده می کنند.

به عنوان مثال تیم ملی ایتالیا ،تیم آث میلان ،بسیاری از برندگان طلای المپیک مثل ماری پیرس و چاد کاروین رسما اعلام کردند که :

جهت بهبود کارکرد ذهنی برای آمادگی مسابقات از نوروفیدبک استفاده می کنند.

35 نفر تحت آموزش با نوروفیدبک (خوب در تهران)  قرار گرفتند وگروه شاهد به جای نورفیدبک 45 دقیقه استراحت کردند .

 گروه محقق عملکرد حرکتی آنها را قابل و بعد از آموزش نوروفیدبک (در مرکز تخصصی نوروفیدبک جایروس) و استراحت مورد بررسی قرار دادند.

 عملکرد حرکتی آنهایی که تحت نوروفیدبک قرار گرفته بودند بعد از 2 روز و یک هفته نیز مورد بررسی قرار گرفت.

نتایج نوروفیدبک 

نتایج حاصل از این مطالعه نشان داده  در گروهی که تحت نوروفیدبک قرار گرفته اند

پیشرفت قابل توجهی در سرعت به دنبال آموزش  امواج آهسته نسبت به گروهی که فقط استراحت کرده اند داشته است.

نتایج این مطالعه نشان میدهد که یک جلسه نوروفیدبک از 45 دقیقه استراحت موثرتربوده است.

مطالعه این مطلب را از دست ندهید : اگر دنبال افزایش خلاقیت هستید 

به عبارت دیگر اگر می خواهید بعد از یادگیری مثلا : تنیس ، تنیسور بهتری شوید ، یک جلسه نوروفیدبک پس از هر جلسه یادگیری ورزش باعث می شود که مغز شما مانند بدنتان بتواند به خوبی از عهده این کار بر آید.

بیشتر بدانیم: تمرین با نوروفیدبک 

آموزش نوروفیدبک به شرکت کنندگان اجازه می دهد تا پاسخ مغز خود را خودآگاهانه تنظیم کنند.

افراد بازخورد فوری در مورد فرآیندهای پاتولوژیک مغز بالقوه  خود را دریافت کرده

و با کمک شکل دادن رفتاریکه در روانشناسی به نام شکل دهی رفتار

و شرطی سازی عامل می باشد،مغز خود در یک جهت مورد نظر ،و در نتیجه بهبود علائم حرکت می دهند.

آموزش نوروفیدبک می تواند یا به عنوان یک مداخله مستقل برای

اصلاح الگوهای فعال عملکرد مغزی بدون دستورالعمل صریح یا

به عنوان ابزاری برای تقویت یادگیری راهبردهای شناختی و رفتاری مورد استفاده قرار گیرد.

یک مزیت مهم آموزش نوروفیدبک=> توانایی شخصی سازی آن برای هر شرکت کننده است.

زیرا بازخورد به فعالیت عصبی شرکت کننده وابسته است.

منبع