راهبردهای سودمند برای انجام تکالیف

راهبردهای سودمند برای انجام تکالیف

 

با نزدیک شدن فصل پائیز و آغاز مدرسه و با توجه به شکایت خیلی از والدین تصمیم گرفتم تا مطالبی را در حیطه انجام تکالیف دانش آموزان ارائه دهم رعایت نکات زیر میتواند به شما والدین عزیز در همراهی با انجام تکالیف فرزندانتان کمک کند:

 

 

بسیار مهم است که به دانش آموزان در حدی تکالیف داده شود که برای او قابل انجام باشد و بر آن تکالیف تا حدودی مسلط باشد مثلا به دانش آموز فرصت انتخاب دهید این بدان معنی است که اون بتواند نوع تکلیف را انتخاب کند یا وقتی کار را تمام کرد جایزه ای را انتخاب کند .

پایان مشخصی را برای کار در نظر بگیرد مثلا برنامه های تقویتی ، فعالیتی خاص ، زنگ تفریح و ….

یک جدول زمانی ، ابزار مفیدی برای فعالیت های کاری منظم می باشد ویا کارتهای شروع یا پایان تهیه کنید تا دانش آموز بتواند تعداد فعالیت هایی که باید انجام دهد و تعدادی که باید تکمیل کند را مشاهده کند.

از یک ساعت آلارم دار استفاده کنید و برای نشان دادن خاتمه مدت زمان ، نقطه قرمز رنگی را علامت بگذارید(توجه داشته باشید که تایمر هایی که صدا یا زنگ دارند و یا بوق می زنند غالبا چندان مفید نیستند چون صدای آنها تمرکز دانش اموز را بر هم میزند).

 

تکالیف کار

به منظور کاهش استرس باید شکل آشنایی از تکلیف که مورد علاقه یا نقطه قوت دانش آموز است به او داده شود .

یک مفهوم را به شکل های مختلفی ارائه دهید ، ارائه طولانی مدت یک تکلیف به یک روش منجر به خستگی ،کسالت و مشکلات تعمیمی می گردد.

در ارائه کار جدید یا دشوار از علائق و دلبستگی های دانش آموز استفاده کنید این امر تاثیر مطلوبی در موارد ضروری دارد.

سطوح بالا ، متوسط و علائق را در انجام تکالیف در حد تعادل نگاه دارید.

در صورت امکان تکالیف را مرتبط و عملی کنید ، دانش اموزان از انجام تکالیفی که اهمیت ناچیز داشته و یا شروع پایان مشخصی ندارند امتناع می کنند .

نقطه شروع و پایان کار را مشخص کنید .درمورد فعالیت های نوشتاری و یا ترسیمی ، برای نشان دادن محل شروع یک علامت ضربدر و برای نشان دادن محل پایان یک نقطه بر روی صفحه بگذارید.

فعالیتها را تکرار کنید.به دانش آموزان فرصت دهید تا برخی کارها را تکرار کنند این امر باعث موفقیت دانش آموزان میشوند.

 

محیط کار:

مکان خاصی را برای انجام فعالیتهای معین اختصاص دهید.

از جدول های زمانی دیداری استفاده کنید.

دانش آموزان باید بتوانند آنچه را که در مرحله بعد اتفاق می افتد پیش بینی کنند.

دانش اموزان باید چیزی را که از او خواسته میشود را بفهمند.

اگر در محل مورد نظر تکلیف را انجام دهند از ایجاد حواسپرتی جلوگیری خواهید کرد و قادر است فعالیت خود را با موفقیت بیشترو وابستگی کمتر به پایان برسانند.

 

بازخورد و پاداش

اطلاعات کلامی ، انتزاعی بوده و سبب سوءتعبیر میشوند.

بیشتر از جملات مثبت استفاده کنید تا جملات منفی

به جای توضیح و تغییر فعالیت را به وضوح نشان دهید به یاد داشته باشید تا جایی که ممکن است از علائم دیداری استفاده کنید.

برای انگیزه دادن به دانش اموز از پاداش ها استفاده کنید.

بیشتر پاداش ها مفید و عینی هستند وباز خورد حسی فوری در پی دارند.

جوایز را به طور مرتب عوض کنید.

 

  • مریم عبداللهی 
  • روانشناس و نوروتراپیست 
  • درمانگر تخصصی کودکان با بیش از 12 سال سابقه 

بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران

 

شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!

کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است


شماره تماس های نوبت گیری سریع

مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.

واحد مغز و اعصاب و روان ☎ 22616377_021

 واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب و نوبت انجام تست خواب ☎ 02122648627

واحد مشاوره و روانشناسی  ☎ 22636863_021


درمان بی خوابی در منزل بدون دارو

 

اگر بی خوابی دارید، علاوه بر خدمات حضوری در کلینیک، میتوانید با تهیه دوره جامع درمان بیخوابی که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است، بی خوابی تان را بدون دارو و در منزل درمان کنید.

درمان بی خوابی بدون دارو با ۱۱۳ روش علمی و خانگی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)


درمان افسردگی بدون دارو آنلاین

اگر دچار افسردگی هستید یا میخواهید احساس شادی و لذت را در زندگی تان تقویت کنید، میتوانید بصورت حضوری توسط متخصصین روانپزشکی یا روانشناسان مجموعه جایروس ویزیت شوید و علاوه بر خدمات حضوری، میتوانید با تهیه دوره آنلاین درمان افسردگی در خانه که توسط مجموعه پزشکان جایروس تهیه شده است، افسردگی تان را در منزل و بدون دارو درمان کنید (برای دیدن ویدئو معرفی دوره، کلیک کنید)

درمان افسردگی در منزل بدون دارو (برای شروع، اینجا کلیک کنید)