رابطه مستقیم بین نور خورشید و ریسک خودکشی

در مطالعات متعددی که از سال 1998 تا سال 2014 بصورت منظم و در کشورهای مختلف جهان انجام شده است نشان داده شده که میزان نور خورشید دریافتی با ریسک خودکشی رابطه مستقیم دارد.به این معنی که هرچه میزان نور دریافتی خورشید کاهش یافته ریسک خودکشی افزایش یافته است.

علت:

تئوری های زیادی برای این پدیده پیشنهاد شده ولی هیچکدام اثبات نشده اند. تئوری اول اینست که خود نور خورشید خاصیت ضد افسردگی دارد و با کاهش نور احتمال ابتلا به افسردگی و ریسک خودکشی افزایش می یابد.نظریه دوم اینست که ممکن است تغییرات دما و نور در فصول سرد سال منجر به تغییر خواب شبانه ( کاهش خواب شبانه) و نهایتا افسردگی و خودکشی شود. نظریه سوم میگوید تغییرات هورمونی ( کورتیزول، ملاتونین و…) در نوسانات نور خورشید ممکن است نقش اصلی را در افزایش ریسک خودکشی داشته باشند.

درمان:

چون اثرات نوردرمانی روی فیزیولوژی بدن هنوز شناخته نشده است لذا نور درمانی جز در موارد خاص توصیه نمیشود.در درمان باید توجه ویژه‌ای در فصول همراه با کاهش نور خورشید به افراد افسرده داشت و همچنین درمان با ملاتونین نیز در بعضی مواقع به توصیه پزشک کمک کننده می باشد.

[divider]

♦  دکتر مصطفی امیری متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات – دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی تهران

♦  فلوشیپ اختلالات خواب از دانشگاه بارسلونا

♦  مدیر دپارتمان مغز و اعصاب مجموعه کلینیک های تخصصی آلومینا

کلینیک آلومینا مرکز فوق تخصصی پیشگیری و درمان اختلالات مغز و اعصاب و روان در ایران است.

تماس با ما