آیا من فرد نرمالی هستم ؟

در بسیاری از موارد زمانی که فردی به روان شناس مراجعه میکند پس از شرح حال خود ,از او میپرسد ایا من نرمال هستم ؟به نظر میرسد که دغدغه  بساری از این مراجعین بیشتر قرار گیری در گروه افراد نرمال است تا درمان مشکلاتشان .مشاوران در چنین مواردی چگونه میتوانند پاسخ مناسبی بدهند؟ایا راهی منطقی برای سنجش نرمال بودن فرد وجود دارد ؟

ما مطالب بسیاری را در خصوص سلامت ذهن خوانده ایم ولی باز هم در هنگام پاسخ گویی به این پرسش سردرگم میشویم .

مشاوران میتوانند به این سوال پاسخ گویند ولی به نظر انها ابتدا باید سوالاتی مهم تر را پاسخ گفت .

تعدادی از ما نگران هستیم که دیگران ما  را متهم به مشکلات روحی نمایند و ما را طرد کنند و عده ای دیگر هم فکر میکنند که به دلیل عدم تطابق شرایط و عقاید فرهنگی با شخصیت انها ,غیر نرمال میباشند .گاهی اوقات ما میخواهیم غیر نرمال باشیم تا شاید متفاوت و خاص به نظر بیاییم .حتی تعدادی از ما نرمال بودن را سطح پایین و خسته کننده میپنداریم .

زمانی که شما به روان شناس مراجعه میکنید ,وی ابتدا به شما اموزش میدهید تا خودتان باشید و به علت ترس از قضاوت دیگران ویژگی های خود را مخفی نکنید.

در حقیقت مقیاس هایی بر ای تعیین میزان نرمالی فرد وجود دارد ولی باز هم ممکن است افراد عقایدی داشته باشند که به نظر دیگران غیر نرمال و عجیب بیایند بنابراین هر کس از دریچه نگاه خود به دنیا مینگرد و بهتر است که در این خصوص حساسیت نداشته باشید و خود را همان طور که هستیذ بپذیرید

[divider]

نگارنده :فرحناز ال احمد

کلینیک فوق تخصصی مغز و اعصاب و روان الومینا