خانه / بیماریهای مغزواعصاب / گرفتگی شبانه پاها (گرفتگی ساق پا در خواب)

گرفتگی شبانه پاها (گرفتگی ساق پا در خواب)

گرفتگی شبانه پاها (گرفتگی ساق پا در خواب)Reviewed by مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان on Jan 13Rating:

کرامپ پاها

گرفتگی عضلات پا در شب  با عنوان گرفتگی شبانه پا نامیده می شود. این حالت یک نوع اسپاسم غیر ارادی  دردناک در پاها می باشد.

در اغلب موارد ، گرفتگی عضلات پا در شب بیشتر  در ماهیچه های ساق پا دیده می شود، اما عضلات ران نیز ممکن است دچار  گرفتگی شود.

در بسیاری از موارد گرفتگی شبانه عضلات پا بدون هیچ دلیل شناخته شده ای رخ می دهد، و معمولا بی ضرر است. به طور کلی، گرفتگی عضلات پا در شب به احتمال زیاد به خستگی عضلات و مشکلات عصبی مربوط شود .

خطر ابتلا به  گرفتگی شبانه عضلات با افزایش سن افزایش می یابد. زنان باردار نیز احتمال بالاتری از گرفتگی شبانه عضلات پا داشته اند.

ندرتا بیماریهای عروق محیطی،دیابت یا تنگی کانال نخاعی نیز می توانند سبب گرفتگی شبانه پاها شوند.

برخی داروها بویژه آهن وریدی ، استروژن و ناپروکسن  نیز می توانند باعث درد و کرامپ شبانه پاها شوند.

سندرم پاهای بی قرار ( RLS) گاهی اوقات با گرفتگی عضلات پا در شب اشتباه می شود، اما سندرم پاهای بیقرار یک بیماری جدا است.

سایر شرایطی که ممکن است گاهی اوقات با گرفتگی عضلات پا در شب همراه است عبارتند از:

بیماری عروق محیطی
تنگی کانال نخاعی

داروها

  •     داروهای فشار خون
  •     دیورتیک ها (داروهای مدر)
  •     قرص های ضد بارداری
  •     داروهای کاهنده کلسترول (استاتین ها)
  •     دیالیز

شرایط دیگر

  •     کم شدن آب بدن
  •     اسهال
  •     خستگی عضلانی
  •     آسیب های عصبی
  •     آرتروز
  •    پارکینسون
  •     بارداری

مشکلات متابولیک

  •     بیماری آدیسون
  •     سیروز کبدی
  •     پرکاری تیروئید
  •     کم کاری تیروئید
  •     بیماری مزمن کلیه
  •     دیابت

کی به دکتر مراجعه کنیم؟

  • در موارد زیر حتما برنامه یک ویزیت توسط پزشک را در نظر داشته باشید:
  • در موارد اختلال عملکرد در طول روز به دلیل مشکل کرامپ شبانه
  • در صورت وجود هرگونه ضعف و لاغری عضلانی
  • در صورت تشدید و یا ایجاد علائم پس از مواجهه با سموم (مثلا سرب)
  • در صورت مزمن شدن مشکل و ایجاد اختلال خواب یا درد شدید و آزار دهنده

درمان های خانگی کرامپ:

  • کشش عضلات پا قبل از خواب
  • ورزش (پیاده روی و دوچرخه سواری) در طول روز
  • ماساژ عضلات قبل از خواب
  • دوش آب گرم یک ساعت قبل از خواب

دکتر متخصص سردرد

دکتر مصطفی امیری متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات

دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی تهران

 

کلینیک آلومینا مرکز فوق تخصصی پیشگیری و درمان  اختلالات مغز و اعصاب و روان در ایران است.

بهترین پیشنهادات برای شما

اگر مطلب مفیدی بود، از منو زیر برای دوستانتان ارسال کنید

 

گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغزواعصاب و روان

گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغزواعصاب و روان

Untitled 206x300 - گرفتگی شبانه پاها (گرفتگی ساق پا در خواب)

 

برای کسب اطلاعات تماس و اخذ نوبت از کلیه شعب تهران و شهرستانها اینجا کلیک کنید. 

سایت جایروس بزرگترین سایت و بهترین مرکز تخصصی اطلاع رسانی ،درمان و پیشگیری از بیماری ها با تمرکز ویژه بر مشکلات مغز و اعصاب و روان در کشور است که مستقیما توسط پزشکان متخصص و تیم درمانگران اعصاب (روانشناس،روانپزشک،گفتار درمانگر و…) مدیریت می شود. ما از سال 1388 آغاز کردیم و اکنون گروه پزشکان جایروس با معرفی برترین کادر درمانی در مناطق مختلف تهران و شهرستان های مختلف کشور حضور دارند و در رفع مشکلات جسمی در حیطه های مغز و اعصاب و روان و ارتوپدی و توانبخشی و مشکلات روانپزشکی بزرگسالان و کودکان به شما کمک می کنند.

پاسخ بدهید

ایمیلتان منتشر نمیشودفیلدهای الزامی علامت دار شده اند *

*

عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه