خانه / تربیت فرزندان / آموزش کودکان / کمک به بچه های بیش فعال برای موفقیت در مدرسه

کمک به بچه های بیش فعال برای موفقیت در مدرسه

کودک بیش فعال

تابستان فصلی است که بچه ها استراحت کنند،شبها دیر بخوابند، تفریح کنند و از آن لذت ببرند.اما بعد از پایان تعطیلات ،دوباره  روال معمول مدرسه شروع می شود. اگر شما فرزند خود را برای سال تحصیلی جدید آماده نکنید ممکن است با شکایت و گله مندی روبرو شوید. راه هایی وجود دارد که شما می توانید با بکارگیری آنها کودک خود را برای موفقیت در مدرسه آماده کنید.

سازماندهی

وجود سازماندهی در خانه ،کمک می کند تا کودک شما تکالیف خود را انجام دهد. راهکارهای مناسب برای ایجاد سازماندهی:

●  استفاده از تقویم و برنامه ریزی کردن.

● روی یک بولتن یا وایت برد کارهایی را که باید آن روز انجام دهید بنویسیدو هر روز آنها را پاک و موارد جدید را اضافه کنید، موارد مهم را هایلایت کنید.

● مواردی را که ممکن است حواس کودک را پرت کند از روی میز تحریر کودک بردارید.

● پوشه های رنگی شماره گذاری شده یا جعبه هایی را در نظر بگیرید و مشخص کنید جای چه چیزی است، برای اشیاء، تکالیف و یاکتاب های کودک.

اجازه بدهید کودک همراه شما برای تهیه موارد مورد نیاز در سال تحصیلی جدید بیاید. کتاب های علمی غیر درسی نیز برای کتابخانه ی او تهیه کنید.

برنامه ریزی برای سال جدید در یک تقویم

همه ی فعالیتهای که قرار است کودک در سال جدید انجام دهد در یک تقویم بزرگ بنویسید و برای آنها برنامه ریزی کنید. شامل: رفتن به باشگاه بعد از مدرسه،هنر، کلاس موسیقی و … را به طور منظم و با تاریخ در تقویم مشخص کنید.اگر قرار است کنار درس در آزمون ها یا فعالیت های تقویتی دیگری شرکت کند آنها را قبل از مدرسه مشخص کنید.اطمینان حاصل کنید که هر روز زمانی مناسب برای استراحت و تفریح و انجام تکالیف روزانه ی مدرسه در نظر گرفته باشید.اجازه بدهید کودک برای برنامه ریزی کنار شما باشد و احساس مالکیت و کنترل در برنامه های شخصی را داشته باشد. هر روز  با هم برنامه را مرور کنید تا کم کم  روال برنامه را درک کنند.

برای برنامه جدید آنها را آماده کنید

اگر کودک شما در طول تابستان عادت کرده است که دیر بخوابد،دیر بیدار شود.کم کم در اواخر تابستان او را برای مدرسه آماده کنید مثلاً صبح ها زودتر بیدارش کنید، پای میز صبحانه بنشانید تا قبل رفتن به مدرسه با برنامه جدید هماهنگ شود.

اگر داروها ی کودک را درطول تابستان با مشورت دکتر قطع کرده اید با مشورت دکتر دوباره مصرف آنها را آغاز کنید.

برنامه آن روز را یادداشت کنید

لیست روزانه ی کارهایی که قرار است انجام شود را روی یخچال یا هر جای دیگر ی که کودک می بیند بچسبانید. همه ی چیزهایی را که آنها ممکن است در مدرسه نیاز داشته باشند، قبل از رفتن برای او بنویسید، از جمله:

لباس پوشیدن

مرتب کردن تخت

صبحانه خوردن

چک کردن تکالیف آن روز

چک کردن کوله پشتی، کفش  ورزشی، لباس گرم و تغذیه

با معلم او صحبت کنید.

یک نامه به معلم جدیدکودک بنویسید یا یک ملاقات حضوری را با ترتیب دهید و در مورد تغییرات  کلاس درس که در گذشته به یادگیری بهتر او کمک کرده است صحبت کنید، برای مثال:برا ی تمرکز کودکان ADHD شاید راحت تر باشد جلوی کلاس بشینند.یا دور از پنجره  و دوستان بنشینند، ممکن است کودک شما زمان بیشتری برای انجام آزمون نیاز داشته باشد یا تکالیف او حجم کمتری داشته باشد . در باره ی همه ی این موارد  با معلم کودک صحبت کنید و از همه مهمتر در مورد  راهی که بشود همیشه با معلم در تماس بود نیز گفتگو کنید.

اگر مدرسه کودک شما عوض شده است ، یک جلسه ی مشاوره با مسئولین مدرسه درخواست کنید و در مورد سال گذشته و روال مدرسه قبلی و سطح کودک خود و روال مدرسه ی جدید  با آنها گفتگو و مشورت کنید.

منبع:

www.webmd.com

 

 


گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغزواعصاب و روان

گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغزواعصاب و روان

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع ظفر) واحد ویژه روانپزشکی و مشاوره

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع ظفر) واحد ویژه روانپزشکی و مشاوره

شامل دپارتمان های روانپزشکی،روانشناسی،روانکاوی ، مشاوره و رواندرمانی، نوروفیدبک و بیوفیدبک :

تهران,خیابان دکتر شریعتی،بالاتر از تقاطع ظفر ؛کوچه صادقیان , پلاک 6 واحد  9 (پذیرش فقط با وقت قبلی) برای مشاهده مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا  و برای دریافت نشانی دقیق اینجا کلیک کنید.

021-22852673

021-22852784

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت) واحد ویژه مغز و اعصاب و رواندرمانی

مرکز شماره یک تهران (شریعتی تقاطع دولت) واحد ویژه مغز و اعصاب و رواندرمانی

شامل دپارتمان های مغز و اعصاب، اختلالات خواب ( انجام و مشاوره تست خواب)،گفتار درمانی،رواندرمانی،درمان و مشاوره اختلالات جنسی

تهران,خیابان دکتر شریعتی, روبروی خیابان دولت,کوچه امامزاده, نبش فروشگاه جامبو, پلاک 14, طبقه دوم واحد 6 (برای دیدن مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید)

021-22616377 

09024802196 

ساعات تماس :همه روزه (غیر از جمعه ها) 9 صبح الی 8 شب

مرکز شماره دو (شرق تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره

مرکز شماره دو (شرق تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره

شامل دپارتمان های مغزواعصاب,روانپزشکی،روانشناسی،مشاوره و رواندرمانی، نوروفیدبک و بیوفیدبک

تهران،بزرگراه رسالت، بعد از میدان رسالت به سمت شرق، نرسیده به چهار راه سرسبز، روبروی مسجد حجتیه،پلاک 686، واحد 2

77136229-77091723

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز شماره سه (غرب تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره و رواندرمانی

مرکز شماره سه (غرب تهران) ویژه روانپزشکی ،مغز و اعصاب و مشاوره و رواندرمانی

تهران، خیابان آزادی تقاطع شادمان، جنب داروخانه اعتصام. پلاک 409. طبقه همکف، واحد 27

دپارتمان مغز و اعصاب،روانپزشکی،روانشناسی،مشاوره و رواندرمانی، نوروفیدبک و بیوفیدبک،تغذیه

شماره های تماس

021-66069755

021-66159118

021-66159121

ساعات تماس: همه روزه غیر از تعطیلات، 9 صبح الی 9 شب

برای مشاهده مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا  و برای دریافت نشانی دقیق اینجا کلیک کنید.

مرکز زوج درمانی و سکس تراپی (شریعتی تقاطع قلهک)

مرکز زوج درمانی و سکس تراپی (شریعتی تقاطع قلهک)

تهران،خ شریعتی ،جنب بیمارستان ایران مهر، کوچه میری، ساختمان پزشکان جهانمهر ، واحد 4

برای مشاهده مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید

شماره های تماس مرکز شماره چهار (شریعتی):

09035445828_ 26600456

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز فوق تخصصی ارتوپدی, فیزیوتراپی و توانبخشی (واقع در شرق تهران)

مرکز فوق تخصصی ارتوپدی, فیزیوتراپی و توانبخشی (واقع در شرق تهران)

در این مرکز فوق تخصصی درمان درد های کمر و گردن به روش های غیر جراحی و کلیه خدمات تخصصی و پیشرفته توانبخشی و فیزیوتراپی انجام می شود. برای دیدن لیست کلیه مشکلاتی که در این مرکز درمان می شوند اینجا کلیک کنید.

تهران،بزرگراه رسالت، بعد از میدان رسالت به سمت شرق، نرسیده به چهار راه سرسبز، روبروی مسجد حجتیه،پلاک 686، طبقه پنجم، واحد 10

برای مشاهده مسیر دسترسی از طریق نقشه گوگل اینجا کلیک کنید

دپارتمان طب فیزیکی و توانبخشی،حرکات اصلاحی،ورزش درمانی،فیزیوتراپی,ارتوپدی (شایگان مهر)

صبح تا 3 بعد از ظهر:

77189615

09338178807

3 بعد از ظهر تا 9 شب:

77189675

09125131136

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

مرکز فوق تخصصی کودک و خانواده بوجیکا (واقع در شمال تهران)

مرکز فوق تخصصی کودک و خانواده بوجیکا (واقع در شمال تهران)

در این مرکز فوق تخصصی درمان مشکلات کودک و نوجوان (اختلالات یادگیری، مشکلات رفتاری، افسردگی و اضطراب،مشکلات گفتار و زبان و… انجام می شود). برای درمان در این مرکز از روش های درمان های دارویی،غیر دارویی و گفتار درمانی، بازی درمانی، هنر درمانی و…استفاده می شود.

تهران، خیابان شریعتی، تقاطع خیابات دولت و شریعتی، ابتدای کوچه امامزاده، پلاک 14 واحد 7

تلفن جهت هماهنگی نوبت ویزیت و پاسخ به سوالات:  02122636858

ساعات تماس:همه روزه غیر از تعطیلات رسمی  9 صبح الی 7 شب

برای کسب اطلاعات بقیه شعب تهران و شهرستانها اینجا کلیک کنید.

اینترنت پر است از سایت هایی که مطالب پزشکی دارند اما مطالب این سایت ها چقدر معتبرند؟ 

سایت جایروس بزرگترین سایت و مرکز تخصصی اطلاع رسانی ،درمان و پیشگیری از بیماری های مغز و اعصاب و روان در کشور است که مستقیما توسط پزشکان متخصص و تیم درمانگران اعصاب (روانشناس،روانپزشک،گفتار درمانگر و…) مدیریت می شود. ما از سال 1388 آغاز کردیم و اکنون گروه پزشکان جایروس با معرفی برترین کادر درمانی در مناطق مختلف تهران و شهرستان های مختلف کشور حضور دارند و در رفع مشکلات جسمی در حیطه های مغزو اعصاب و روان و ارتوپدی و توانبخشی و مشکلات روانپزشکی بزرگسالان و کودکان به شما کمک می کنند. استفاده از اطلاعات موجود در سایت رایگان است ولی لطفا کپی نکنید.

اگر خودتان روانشناس یا کادردرمانی حیطه مغزواعصاب وروان هستید و مایلید به تیم مجموعه پزشکان و درمانگران جایروس بپیوندید  برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.

 

 

 

مرکز تخصصی فیزیوتراپی و توانبخشی شایگان مهر

درباره مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان

گروه پزشکان مغزواعصاب جایروس از سال 1388 با ترکیبی از اساتید دانشگاه و مجرب ترین کادر درمان حیطه مغز و اعصاب و روان کار خود را آغاز نموده است. این مجموعه تخصصی متشکل از پزشکان متخصص مغز و اعصاب، اعصاب و روان (روانپزشک)، روانشناس ، روان درمانگر، نوروتراپیست ،گفتار درمانگر،کاردرمانگر،فیزیوتراپیست و.... با هدف ارائه خدمات تشخیصی، درمانی و بازتوانی در جهت ارتقا توانمندی ها و تسریع تشخیص و بهبود اختلالات مرتبط در حیطه اعصاب، روانشناسی و روانپزشکی و با استفاده از جدیدترین تکنولوژی ها و روش های درمانی (نوروفیدبک ،بیوفیدبک، شناخت درمانی،رفتار درمانی، روان درمانی شناختی،بازی درمانی،دارو درمانی،رفتار درمانی دیالکتیکی و ...) در خدمت شما عزیزان است. مجموعه تخصصی جایروس با 4 مطب فعال در تهران و 9 مطب فعال دیگر در سراسر کشور،یکی از بزرگترین مراکز درمانی اختلالات حیطه مغز و اعصاب و روان در کشور می باشد. ---------------------------------------- برای دیدن نشانی و اطلاعات تمام شعب تهران و شهرستانها، اینجا کلیک کنید
@tehranskin
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه