7 عبارتی که مردان از زنان نمی‌خواهند بشنوند: راهنمایی برای روابط پایدار

چگونه با اجتناب از این عبارات رابطه‌ی بهتری داشته باشیم؟

1- دوباره بهم بگو: تو که دیگه بهش احساسی نداری پس چرا هنوز باهاش دوستی؟

این نوع سوالات به احتمال زیاد باعث می شود که مرد احساس ناراحتی کند و شاید حتی دچار بی اعتمادی شود. بهتر است به جای توجه به گذشته، روی آینده و رابطه فعلی تمرکز کنید (1).

2- وای! یعنی تو نمیدونی امروز چه روزیه؟!

این جمله بیانگر عدم اهمیت دادن به موضوعات مهم و تاریخ های مهم است. بهتر است به جای ناراحت کردن همدیگر، سعی کنید که اینگونه تاریخ ها را به یاد داشته باشید و با هم به اشتراک بگذارید (2).

3- بهم بگو تا حالا با چند نفر بودی؟!

پرسیدن این سوال می تواند به عنوان یک تهدید برای اعتماد برسد. بهتر است به جای کنجکاوی درباره گذشته یکدیگر، روی رابطه فعلی و رشد آن تمرکز کنید (3).

4- اگه من بمیرم تو دوست داری با کدوم یکی از دوستای من رو تختخواب باشی؟!

این سوال نیز به عنوان یک تهدید برای اعتماد می تواند تلقی شود و باعث بروز ناراحتی شود. به جای فکر کردن به این موضوعات، تلاش کنید به یکدیگر حمایت و اطمینان بدهید (4).

5- چرا میخوای بدونی من پولمو چجوری خرج می کنم؟ من که فکر می کنم تو همه پولاتو داری در واقع تلف می کنی!

این جمله می تواند منجر به اختلافات مالی در رابطه شود. به جای اینکه به یکدیگر انتقاد کنید، بهتر است در مورد برنامه های مالی و هزینه ها به صورت مشترک و با توافق صحبت کنید (5).

6- تو فکر می کنی من چاقم؟

این سوال ممکن است باعث ایجاد احساس ناخوشایندی در مرد شود. بهتر است به جای مطرح کردن این موضوعات، روی ارتقاء اعتماد به نفس یکدیگر کار کنید و یکدیگر را تشویق کنید تا به بهترین شکل ممکن در جهت اهداف خود پیش بروند (6).

7- تو با اون رابطه جنسی داشتی؟!

پرسیدن این سوال می تواند باعث ایجاد حس کنجکاوی زیاد و ناراحتی در مرد شود. بهتر است به جای پرسیدن این سوال، روی ایجاد یک رابطه سالم و مبتنی بر اعتماد متقابل تمرکز کنید (7).

خلاصه و نتیجه‌گیری

با اجتناب از این عبارات و تمرکز بر روی ایجاد ارتباط سالم و مبتنی بر اعتماد، می‌توانید رابطه خود را بهبود ببخشید و زندگی مشترکی آرام‌تر و خوش‌بخت‌تر داشته باشید. ارتباط باز و صادقانه درباره احساسات، نیازها و انتظارات خود به جای استفاده از جملات ناراحت کننده می‌تواند کلیدی برای رابطه‌ای موفق و پایدار باشد.

منابع

1. Gottman, J. M., & Silver, N. (1999). The seven principles for making marriage work. New York: Harmony Books.
2. Chapman, G. (2010). The 5 love languages: The secret to love that lasts. Chicago: Northfield Pub.
3. Hendrix, H. (1988). Getting the love you want: A guide for couples. New York: H. Holt.
4. Markman, H. J., Stanley, S. M., & Blumberg, S. L. (2010). Fighting for your marriage. San Francisco: Jossey-Bass.
5. Papp, L. M., Cummings, E. M., & Goeke-Morey, M. C. (2009). For richer, for poorer: Money as a topic of marital conflict in the home. Family Relations, 58(1), 91-103.
6. Markey, C. N., & Markey, P. M. (2006). Romantic relationships and body satisfaction among young women. Journal of Youth and Adolescence, 35(2), 256-264.
7. Sprecher, S. (2002). Sexual satisfaction in premarital relationships: Associations with satisfaction, love, commitment, and stability. Journal of Sex Research, 39(3), 190-196.