خانه / افزایش تمرکز و حافظه / چگونه می توانیم مغزمان را بزرگتر کنیم؟

چگونه می توانیم مغزمان را بزرگتر کنیم؟

sport

دانشمندان ثابت کرده اند که راههایی برای بزرگتر کردن مغز وجود دارد!

تغذیه یکی از مهم ترین جنبه های زندگی بشر است. و نوع تغذیه می تواند روی رشد و توانایی مغزی ما تاثیر گذار باشد.

بر اساس یک مطالعه جدید، افراد مسن که غذاهایی که غنی از ویتامین ها و امگا 3 مصرف می کنند، برخی از وظایف ذهنی شان را بسیار بهتر از همسالان خود که این ویتامین ها و امگا 3 مصرف نمیکنند انجام می دهند.

بهترین مراکز لیزر موهای زائد در کل کشور

جشنواره تخفیف های حیرت انگیز و باورنکردنی

فقط برای بهمن و اسفند 95

اینجا کلیک کنید

مطالعه جدید که در شماره 24 مجله نورولوژی در ماه ژانویه منتشر شد شامل تجزیه و تحلیل و بررسی داده های جمع آوری شده از حدود 104 نفر از کسانی بود که به طور متوسط ​​متعلق به گروه سنی 87 سال بودند. وضعیت سلامت عمومی شرکت کنندگان در مطالعه نیز در نظر گرفته شد. شرکت کنندگان در این مطالعه به طور کلی سالم بودند و هیچکدام مشکل روحی جدی نداشتند و همگی ​​تحصیل کرده و غیر سیگاری بودند.

حجم مغز شرکت کنندگان در مطالعه توسط محققان با استفاده از اسکن ام آر آی MRI اندازه گیری شد. مشاهده شد که افرادی که سطوح بالایی از ویتامین های B ، C، D و E و امگا 3 در خونشان داشتند در مجموع حجم مغزشان بیشتر بود و همچنین این گروه بهتر قادر به انجام وظایف ذهنی بودند.

باتوجه به مطالعه فوق و مطالعات دیگر در حال حاضر توصیه می شود جهت افزایش حجم مغز و بهبود عملکرد مغزی ورزش کنید و از مکمل های ویتامینی و امگا 3 استفاده نمایید.

دکتر مغز و اعصاب مصطفی امیری

  • دکتر مصطفی امیری متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات – دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی تهران
  •  مدیر دپارتمان مغز و اعصاب مجموعه کلینیک های تخصصی آلومینا

کلینیک آلومینا مرکز فوق تخصصی پیشگیری و درمان اختلالات مغز و اعصاب و روان در ایران است.

لیزر مو

درباره مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان

مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان
گروه پزشکان مغزواعصاب جایروس از سال 1388 با ترکیبی از اساتید دانشگاه و مجرب ترین کادر درمان حیطه مغز و اعصاب و روان کار خود را آغاز نموده است. این مجموعه تخصصی متشکل از پزشکان متخصص مغز و اعصاب، اعصاب و روان (روانپزشک)، روانشناس ، روان درمانگر، نوروتراپیست ،گفتار درمانگر،کاردرمانگر،فیزیوتراپیست و.... با هدف ارائه خدمات تشخیصی، درمانی و بازتوانی در جهت ارتقا توانمندی ها و تسریع تشخیص و بهبود اختلالات مرتبط در حیطه اعصاب، روانشناسی و روانپزشکی و با استفاده از جدیدترین تکنولوژی ها و روش های درمانی (نوروفیدبک ،بیوفیدبک، شناخت درمانی،رفتار درمانی، روان درمانی شناختی،بازی درمانی،دارو درمانی،رفتار درمانی دیالکتیکی و ...) در خدمت شما عزیزان است. مجموعه تخصصی جایروس با 4 مطب فعال در تهران و 9 مطب فعال دیگر در سراسر کشور،یکی از بزرگترین مراکز درمانی اختلالات حیطه مغز و اعصاب و روان در کشور می باشد. ---------------------------------------- برای دیدن نشانی و اطلاعات تمام شعب تهران و شهرستانها، اینجا کلیک کنید

5 نظر

  1. باسلام ,۲۵سالمه ,سه ساله که ازفلووکسامین استفاده میکنم دوزصد , خاستم بدونم مصرف این قرص ها باعث کوچک شدن مغز میشود؟

  2. سلام بنده زیااد با گوشی بازی میکنم و گاهی اوقات سرم درد میکیره آیا این سردرد ها موجب کوچک شدن مغز میشود؟

پاسخ بدهید

ایمیلتان منتشر نمیشودفیلدهای الزامی علامت دار شده اند *

*