خانه / روانشناسی / روانشناسی رفتار / چگونه جلوی حسادت را بگیریم؟ بخش اول

چگونه جلوی حسادت را بگیریم؟ بخش اول

چگونه جلوی حسادت را بگیریم؟ بخش اولReviewed by مدیر ارشد دپارتمان تحقیقات توجه و تمرکز on Nov 29Rating:

احساس حسادت بسیار طبیعی است اما این حس نباید موجب عقب افتادن شما از بقیه شود. حسادت اگر جلویش گرفته نشود فرد را خیلی آزار می دهد. در این نوشتار سعی داریم راه های مقابله با حس حسادت را در 3 بخش توضیح دهیم.

بخش اول: شناسایی حس حسادت.

این موضوع در مقابله با حس حسادت بسیار کلیدی است، اول باید متوجه شویم دقیقا چه موضوعی از همه بیشتر ما را آزار می دهد.

حسادت

1 شناسایی وضعیتی که احساس حسادت شما را تحریک می کند. آیا شما در زمان هایی احساس می کنید که:

پسر یا دختری که مورد علاقه شماست با افراد دیگر ارتباط برقرار می کند و شما را نادیده می گیرد؟

بهترین دوست شما ترجیح می دهد وقتش را با دیگران صرف کند؟

پدر و یا مادر شما به جای شما ترجیح می دهند با افراد دیگر وقت بگذرانند؟

پدر و مادرتان یکی دیگر از فرزندان را از شما بیشتر دوست دارند؟

در محل کار،مدرسه، دانشگاه و یا جاهای دیگر، شخص دیگری که لیاقتش از شما کمتر است از شما بیشتر به پیشرفت می رسد و یا اینکه به او اعتبار و شایستگی بیشتری می دهند؟

گام های بعدی برای مقابله با حسادت را در همین سایت دنبال کنید.

فاطمه امیری فاطمه امیری – کارشناس ارشد روانشناسی بالینی و نوروتراپیست

 

بهترین پیشنهادات برای شما

اگر مطلب مفیدی بود، از منو زیر برای دوستانتان ارسال کنید

 

گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغزواعصاب و روان

گروه پزشکان جایروس (آلومینا) حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی مغزواعصاب و روان

Untitled 206x300 - چگونه جلوی حسادت را بگیریم؟ بخش اول

 

برای کسب اطلاعات تماس و اخذ نوبت از کلیه شعب تهران و شهرستانها اینجا کلیک کنید. 

سایت جایروس بزرگترین سایت و بهترین مرکز تخصصی اطلاع رسانی ،درمان و پیشگیری از بیماری ها با تمرکز ویژه بر مشکلات مغز و اعصاب و روان در کشور است که مستقیما توسط پزشکان متخصص و تیم درمانگران اعصاب (روانشناس،روانپزشک،گفتار درمانگر و…) مدیریت می شود. ما از سال 1388 آغاز کردیم و اکنون گروه پزشکان جایروس با معرفی برترین کادر درمانی در مناطق مختلف تهران و شهرستان های مختلف کشور حضور دارند و در رفع مشکلات جسمی در حیطه های مغز و اعصاب و روان و ارتوپدی و توانبخشی و مشکلات روانپزشکی بزرگسالان و کودکان به شما کمک می کنند.

یک نظر

  1. سلام واقعا از سایت خوبتون تشکر می کنم خیلی ممنون منو از یه شیوه اشتباه تو زندگی خلاص کردین

پاسخ بدهید

ایمیلتان منتشر نمیشودفیلدهای الزامی علامت دار شده اند *

*

عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه